Ce que signifie le véritable amour, selon un thérapeute

Beaucoup de gens sont déçus lorsque ce qu’ils pensaient être le véritable amour tourne mal.

Vous avez peut-être vécu une série de relations que vous pensiez durer éternellement, pour finalement voir chacune d'elles. se terminer dans quelques mois .

Une fois que vous avez été trompé par ce que vous pensiez être la vraie affaire avec quelqu'un qui semblait répondre à tous les critères de votre liste de contrôle, vous vous demandez peut-être non seulement pourquoi trouver et garder le véritable amour est si difficile, mais ce que signifie même le véritable amour.

Qu'est-ce que le « véritable amour » ?

Le véritable amour signifie aimer quelqu’un sans avoir d’attentes ni de croyances limitantes. Cela signifie prendre soin de quelqu’un en faisant passer ses besoins avant les vôtres et en ayant un véritable désir de son bonheur.

Malheureusement, la plupart des gens ont été dévastés et trompés par la définition du « véritable amour » donnée par la culture pop.

Si vous êtes prêt à sérieusement aimer quelqu'un et à vous permettre d'être aimé en retour, vous devez commencer par déterminer quelle définition de l'amour vous convient.

Vous devez être prêt à comprendre le sens de l'amour, à le reconnaître lorsque vous trouvez l'amour et à faire de sa recherche et de son maintien votre objectif le plus élevé.

Voici 8 choses à savoir sur le véritable sens du véritable amour.

1. Le véritable amour n’est pas nouveau : il est durable.

Il est vrai que tout amour commence par un nouvel amour. mais le nouvel amour est facile . C’est expansif et romantique. Dans un sens, c’est ce que la génération hippie appelait « l’amour libre ».

Tout le monde ressent ces émotions dans les nouvelles relations amoureuses. C’est simplement la façon dont notre cerveau est câblé. Pendant ce temps, le véritable amour durable est un amour mérité. Cela demande de l’intentionnalité.

Vous devez décider : voulez-vous consacrer du temps et des efforts pour parvenir à un amour durable ou voulez-vous vivre dans le fantasme que le véritable amour va simplement vous arriver ?

2. Le véritable amour signifie être connecté émotionnellement.

Des recherches ont montré que le lien émotionnel est le facteur le plus important pour créer un véritable amour durable. C’est le ciment qui lie les relations. Vous pouvez avoir d’excellentes conversations sur la vie, la politique, le sport ou vos objectifs, mais s’il n’y a pas de lien émotionnel, il n’y aura pas d’attraction durable.

Que signifie l'amour dans une relation ? Eh bien, les émotions sont le ciment qui lie les relations entre elles. Ils sont le principal moyen par lequel nous exprimons notre joie et notre peur les plus profondes. L’amour dans une relation signifie exprimer ces émotions d’une manière qui vous connecte et répondre aux sentiments de votre partenaire avec confiance et respect.

Même si les émotions ne le sont pas un langage d'amour ils sont le langage de l'amour. Ils vous font croire en la sincérité de l’amour de votre partenaire. Ils vous disent que votre partenaire se soucie de vous même lorsque vous souffrez.

3. Le véritable amour est accessible.

Vous devez savoir que votre partenaire est disponible pour vous lorsque vous en avez besoin. À quoi sert d'avoir un Lancelot s'il ne vous sauve pas lorsque le dragon arrive. Lorsque nous nous lions en couple, nous nous attendons à ce que notre partenaire soit le premier intervenant lorsque nous avons peur.

Quand le World Trade Center brûlait la part du lion des appels émis étaient des expressions d’amour envers les maris et les femmes. Être capable de se connecter avec la personne que vous aimez le plus au moment où vous en avez le plus besoin calme vos émotions et vous permet de vous sentir plus en sécurité, même face aux pires dangers.

Lorsqu’un mari n’est pas accessible à sa femme en travail avec leur bébé, c’est l’un des plus gros problèmes qu’elle puisse rencontrer. Si elle traverse cette douleur sans sa présence, elle lui en voudra pendant des années, perdant sa capacité à lui faire confiance pour être là quand elle aura besoin de lui à l'avenir.

Les vrais amants sont de garde les uns pour les autres 24h/24 et 7j/7. Ils sont accessibles à leurs partenaires, qu'ils soient en détresse ou qu'ils souhaitent participer aux célébrations.

Voulez-vous que votre partenaire fête avec vous votre anniversaire lorsque vous obtenez une promotion professionnelle ou que vous obtenez votre diplôme d'études ? Absolument. Partager de bons moments ensemble renforce vos liens les uns avec les autres.

Mais partager les bons et les mauvais moments nécessite plus que la seule accessibilité.

4. Le véritable amour est réactif.

Si votre partenaire est dans la pièce avec vous, vous vous attendez à ce qu'il vous réponde lorsque vous essayez de lui parler. Si vous leur donnez le ballon et qu’ils le lâchent, vous serez en colère.

La plupart des hommes ont tendance à se retirer émotionnellement aux moments où leurs partenaires en ont le plus besoin. Ils ont du mal à gérer les émotions exacerbées chez eux-mêmes ou chez les autres. Dès leur plus jeune âge, ils ont appris à refouler leurs émotions et à ne pas les ressentir.

Pendant ce temps, la plupart des femmes font le contraire. Lorsqu’ils sont en détresse émotionnelle, ils expriment tout cela. Ils expriment leurs émotions et s’attendent à ce que quelqu’un soit là pour eux.

Si votre homme est dans la pièce et se comporte comme un poisson mort pendant que vous lui exprimez, vous ne ressentez pas son amour. Pour cette raison, vous vous demanderez où est passé votre Roméo. Il était si réactif et attentionné lorsque vous sortiez ensemble. À cette époque, il était incroyable. Que se passe-t-il maintenant ? N'êtes-vous pas assez attirant pour retenir son attention plus longtemps ?

Vous interpréterez naturellement son absence de réactivité comme le signe qu’il n’est plus attiré par vous ou amoureux de vous et qu’il s’en fiche. Cependant, ce n'est pas nécessairement vrai.

Pendant la nouvelle phase amoureuse des relations, vous bénéficiez de l’avantage d’un puissant neurochimique appelé dopamine. Le cerveau produit beaucoup de dopamine pendant les premières étapes d'une nouvelle relation aider même les hommes les plus renfermés à être plus expressifs émotionnellement qu’ils ne le seraient normalement.

Les vrais amoureux apprennent à surmonter « la phase de poursuite/retrait » de la relation qui se produit une fois que la nouveauté s'estompe et que la dopamine diminue. Alors n'attaquez pas votre partenaire lorsqu'il a du mal à ne pas se taire lorsque vous exprimez vos émotions les plus fortes. Il vous démontre ses sentiments amoureux en vous disant à quel point il est effrayant de ressentir ses émotions et les vôtres en même temps.

Avec le temps, vous vous sentirez bien d’être en sécurité les uns avec les autres et vous réagirez naturellement.

5. Le véritable amour est fiancé.

Vous pouvez être accessible et réactif envers votre partenaire, tout en restant déconnecté si vous n'êtes pas engagé avec lui. L'engagement est avant tout une question être attentif et présent .

À l’ère actuelle de l’accès à l’information sur smartphone, combien de fois avez-vous été dans un restaurant et remarqué les deux membres d’un couple fouillant leur téléphone portable pendant le dîner ? Ils devraient être ensemble pendant des moments de qualité, n'est-ce pas ? Vos réseaux sociaux, votre recherche de jeux ou d'actualités doivent passer au second plan par rapport à l'engagement avec votre partenaire.

Ce n'est pas facile. Les entreprises investissent beaucoup d’argent pour vous manipuler psychologiquement afin de dialoguer avec elles. Et bien sûr, les photos de vos amis peuvent être très attrayantes.

Le véritable amour signifie être capable d’abandonner les autres distractions comme le téléphone, la télévision ou tout ce qui vous empêche d’écouter lorsque votre partenaire parle. Vous devez savoir que vos mots sont importants.

6. Le véritable amour grandit toujours.

Mes parents sont mariés depuis 65 ans. Ils disent tous les deux qu’ils s’aiment plus que jamais. Les regarder ensemble, je crois que c’est le véritable amour.

Le véritable amour grandit jusqu'à la fin de la vie. Tout le monde s’accorde à dire que la vie est difficile. Il arrive des choses difficiles à gérer et quel que soit notre âge, nous avons du mal à vieillir. Lorsqu'un couple est là l'un pour l'autre pendant les défis de la vie et à travers le processus de vieillissement, ils se rapprochent.

Sachant que vous pouvez compter sur votre partenaire répondre à vos besoins vous fait l'aimer de plus en plus. C’est vraiment important à comprendre si vous êtes dans une nouvelle relation. Ce que vous pensiez vous attirer l’un vers l’autre au début de votre relation devient de moins en moins important avec le temps.

Vous allez devenir gros et ridé, mais si vous avez de l'argent pour des procédures et des traitements cosmétiques, vous pouvez prolonger votre apparence de jeunesse. Et oui, l’exercice vous aidera à maintenir le poids.

Mais au fil du temps, votre apparence extérieure devient de moins en moins importante que votre amour grandissant l’un pour l’autre à l’intérieur. Vos souvenirs de partage des moments les plus importants de la vie seront irremplaçables.

Le véritable amour est un voyage ensemble à travers les montagnes et les vallées. Il n’y a rien de plus fort que de s’entraider face aux défis de la vie. Cela nécessite souvent que vous abandonniez votre ego et ce que vous pensez être le plus important pour vous. Les couples qui grandissent et survivent aux défis de la vie apprennent à faire ce qu’il y a de mieux pour leur relation.

7. Le véritable amour est fidèle.

Pour commencer, les couples doivent avoir confiance en leur relation, ce qui signifie en réalité avoir confiance que l’autre personne sera quelqu’un en qui vous pourrez avoir confiance au fil des années. La confiance est la clé du succès et le fondement de toute relation amoureuse saine et durable.

Lorsque vous dites « oui », vous confiez votre avenir et votre bien-être à une autre personne. Cela peut sembler contradictoire avec la perspective moderne des relations, mais réfléchissez-y. Vous partagerez une maison entre amis, famille, argent et émotions.

Vous pouvez même partager votre ADN à partir duquel vous ferez les bébés qui appartiendront à vous deux. À l’exception de votre travail, tout ce qui compte pour vous deux sera probablement partagé.

Il y a donc beaucoup de choses avec lesquelles vous devez faire confiance à votre partenaire et vous devez avoir la certitude que votre partenaire sera un bon ami parent, gouvernant et co-responsable.

Un autre aspect de l'amour fidèle est ce que nous appelons normalement la « fidélité » : ne pas avoir de relations émotionnelles ou sexuelles. Vous devez protéger le cœur de chacun en n’ouvrant pas vos émotions ou vos besoins sexuels aux autres.

Il existe d’autres notions selon lesquelles les relations à long terme peuvent fonctionner avec plusieurs partenaires. Mais au cours de mes 30 années de pratique, je n’ai jamais vu cela ne pas nuire à une relation.

Le véritable amour signifie que votre relation principale est principale et concerne la théorie de l'attachement des relations . La science soutient la théorie selon laquelle un nourrisson forme un lien principal avec une autre personne qui en est le principal gardien. La sécurité du nourrisson dépend de la santé de l’éducation et du soutien de cette relation. Les neurosciences enseignent que notre cerveau est programmé pour établir cette connexion entre deux personnes.

Des recherches plus récentes ont montré que les adultes créent des liens de la même manière que les nourrissons . Nous appelons donc le lien nourrisson-mère une relation primaire. Le lien de couple adulte à vie forme également une relation principale.

Comment savoir si vous êtes amoureux de quelqu'un ? Vous saurez que vous êtes amoureux de quelqu’un lorsque vous aurez confiance en votre relation et l’un en l’autre. Pour avoir le véritable amour, vous devez faire de votre relation principale une priorité. Les deux partenaires doivent sentir qu’ils sont plus importants l’un pour l’autre que les lieux ou les choses des autres.

Vous vous accordez la priorité sur toute autre chose. Si vous ressentez cela à propos de quelqu'un, que vous veniez tout juste de commencer à sortir avec lui ou que vous soyez marié depuis des années, il ne devrait y avoir aucun doute dans votre esprit que vous êtes vraiment vraiment amoureux de lui.

8. Le véritable amour est transparent.

L'intimité a été définie comme « voir en moi ». Vous devez être ouvert et transparent avec votre partenaire pour qu’il puisse voir et répondre à vos besoins et désirs les plus profonds. Lorsqu'il y a de la distance dans la relation, ce n'est probablement pas une question de tour de taille mais plutôt des besoins non satisfaits qui ne sont pas exprimés.

Il n’y a rien de plus précieux à offrir à votre partenaire que vos besoins, vos peurs et vos désirs les plus profonds. Dans son livre Le pouvoir de la vulnérabilité Les femmes qui trouvent l'amour après un divorce font généralement une chose différemment