Comment commander des végétaliens à Chick-fil-A: 7 articles de menu pour avoir envie

Chick-fil-A est célèbre pour son poulet frit et ses frites à gaufres. Vous aviez l'habitude de vous adonner au contenu de votre cœur en commandant tous les pépites tu pourrais gérer et Un milk-shake de pêche. Mais maintenant que vous êtes sur le régime végétalien, votre ordre habituel est hors de la table. Heureusement, il y a encore quelques éléments de menu à laquelle vous pourriez vous aider sans casser votre à base de plantes Plan de repas. Si vous vous demandez comment commander végétalien à Chick-fil-A, nous vous sommes couverts. Lisez la suite pour sept menu des articles pour vous enfoncer aux dents au chaîne de restauration rapide .

Un rafraîchissement rapide sur le régime végétalien

Le véganisme prévoit s'abstenant de la consommation de produits d'origine animale. Bien sûr, cela signifie pas de volaille de viande ni de fruits de mer, mais cela comprend également les aliments qui viennent depuis animaux Comme les œufs laitiers et même le miel pour les végétaliens stricts. Au lieu de cela, les végétaliens s'appuient sur des aliments à base de plantes - comme les légumes fruits des grains et des légumineuses - pour la nutrition qui se concentre idéalement sur fibres et protéines riches à base de plantes foods to make their diet as sustainable et satiant comme possible.

Lisez la suite pour sept éléments de menu Les végétaliens peuvent commander chez Chick-fil-A.

1. Chick-fil-a Waffle Potato Fries

Informations sur la nutrition (petite): 320 calories 19g graisse 35g glucides 4G Protéine 0G sucreRendez-le végétalien: Aucune modification nécessaire

Les végétaliens se réjouissent: les frites de gaufres bien-aimées de la chaîne sont sur votre plan de repas. Cuit dans de l'huile de canola et saupoudré de sel de mer, ces joyaux irrésistibles sont croustillants à l'extérieur et tendres à l'intérieur. Demandez une sauce à trempette végétalienne (lisez la suite pour la liste complète) ou du ketchup classique sur le côté. (Les croustilles de gaufres sont également adaptées aux végétaliennes au cas où ce sont plus votre vitesse.)

2. Salade du côté du chou Crunch

Informations sur la nutrition: 170 calories 12g gras 13G glucides 4G Protéine 8G SucreRendez-le végétalien: Aucune modification nécessaire

Bouclé autre vert chou Les amandes rôties et la vinaigrette à la moutarde du cidre de pomme font une alternative nutritive aux frites. Il est végétalien tel quel, mais sachez que la vinaigrette du Crunch du chou frisé est différente des paquets de la vinaigrette de cidre de pomme piquante - ce dernier comprend du miel, donc il n'est pas végétalien.

Salade de la 3e page

Informations sur la nutrition (modifications non prises en compte): 470 calories 42g gras 14g glucides 6g Protéine 5G sucreRendez-le végétalien: Pas de vinaigrette au ranch au citron vert substitut du fromage

Ce mélange de raisin vert tomates Les tomates carbonisées et les poivrons croustillants rouges sont une option à base de plantes que nous pouvons prendre. Le salade Livré avec un mélange de fromages Monterey Jack et Cheddar et un paquet de vinaigrette au ranch au citron vert avocat. Étant donné que les deux incluent les produits laitiers, vous devrez les sauter pour rendre ce côté végétalien. (Nous sommes partiels à la vinaigrette de chili en chaux comme alternative.)

4. salade épicée du sud-ouest

Informations sur la nutrition (sans poulet): 590 calories 47g de graisse 27g Carbes 14g Protéine 7G SugarRendez-le végétalien: Pas de poulet pas de vinaigrette crémeuse de substitution de fromage

Vous devrez apporter quelques ajustements conscients à cette salade pour qu'il devienne végétalienne, mais c'est possible. Il suffit de nix le fromage au poulet et de sauter la vinaigrette crémeuse de salsa (qui contient du jaune d'oeuf) en faveur d'une vinaigrette à base de plantes. Vous vous retrouverez avec des tomates raisins verts mélangés au maïs rôti haricots noirs Poblano Chiles Red Bell Peppers assaisonné tortilla bandes et pepitas de chili citron vert.

5. Salade de marché

Informations sur la nutrition (sans poulet): 440 calories 29g gras 40g glucides 7g Protéine 26g sucreRendez-le végétalien: Pas de poulet pas de fromage pas de granola Sébit

Évitez la viande et les produits laitiers pour transformer cette salade de fruits en avant en un repas végétalien. Un mélange de verts rouges et verts pommes fraises bleuets et roasted almonds will keep you satisfied. Just be sure to nix the chicken cheese et the honey-based dressing et granola.

6. Chick-fil-une limonade (régulier ou régime)

Informations sur la nutrition (moyen sucré): 220 calories 0g gratteRendez-le végétalien: Aucune modification nécessaire

Le jus de citron d'eau et le sucre sont les seuls ingrédients dans ce Sipper d'été . Les végétaux qui consomment du sucre non biologique peuvent se livrer à tout ce qu'ils souhaiteraient. (Certains mangeurs stricts à base de plantes évitent le sucre blanc non biologique car il est souvent blanchi charbon d'animal Un matériau poreux noir fabriqué à partir d'os carbonisés généralement du bétail.)

7. Thé glacé fraîchement infusé (sucré ou non sucré)

Informations sur la nutrition (moyen sucré): 120 calories 0g gras 31G glucides 0g Protéine 31G sucreRendez-le végétalien: Aucune modification nécessaire

Il suffit de faire de cet extincteur l'hiopage, c'est des feuilles d'eau et de thé plus du sucre si vous l'obtenez sucré. Tant que vous consommez du sucre non biologique, l'une ou l'autre version du thé glacé est sur votre alimentation. Si vous n'allez pas pour les non sucrés. (Il en va de même pour toutes les boissons de pêche blanche saisonnières et les combinaisons de Sunjoy aka Tea-Lemonade.)

Qu'est-ce qui n'est pas végétalien à Chick-fil-A

Petit-déjeuner: Les bols sandwichs biscuits Les parfaits et les burritos contiennent tous des produits d'origine animale. La seule plante petit-déjeuner Les articles que vous pouvez avoir sur le régime végétalien sont des muffins anglais ordinaires et la tasse de fruits.Entrees: Tout sandwichs pépites et wraps are made with chicken so they’re off limits. And for the record the buns contain both dairy et honey so they aren’t vegan-friendly either.Salades: La salade Cobb contient des œufs et du fromage au bacon de poulet. Comme les autres salades ci-dessus, vous pourriez demander que ces articles soient enlevés, mais vous ne serez ensuite que avec du maïs vert et des tomates.Côtés: Mac et fromage Contient les produits laitiers et la soupe aux nouilles au poulet et la soupe de tortilla au poulet contiennent de la volaille. Tenez-vous à la compote de pommes de fruits de fruits de fruits de fruits ou d'une salade latérale modifiée et vous serez en clair.Friandises: Milkshakes Limonade givrée au café givré Ileddream Articles Le brownie au fudge au chocolat et le biscuit en chocolat contiennent tous des produits laitiers et ne peuvent pas être modifiés, donc ils sont malheureusement hors du menu pour les végétaliens.Boissons: Tant que vous consommez du sucre non biologique, presque toutes les boissons de Chick-fil-A sont végétaliennes. Assurez-vous simplement de ne pas obtenir des produits laitiers dans votre café.Sauces et pansements de trempage: Ketchup Mustard Barbeque Sauce Polynésienne Sauce sucrée

_{Taryn Pire @cookingwithpire .}