25 repas pour les tout-petits qui sont des parents faciles et paresseux - convivial (et surtout 30 minutes ou moins)

toddler meals: hawaiian roll french toast on a plate' fetchpriority='high' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Katherine Gillen

SOS: Mon enfant n'a que neuf mois et je manque déjà d'idées de repas pour elle, alors qu'est-ce que je vais faire quand elle est un tout-petit qui est simultanément ennuyé de pépites de poulet et un peu aussi difficile Pour quoi mon assiette? Je vais probablement m'appuyer sur l'un de ces 25 repas pour les tout-petits qui sont tous rapides (environ 30 minutes donner ou prendre) facile à fabriquer (la plupart sont dix ingrédients ou moins) et totalement compatibles lorsque votre M.O. est une parentalité plus paresseuse que le chef gastronomique. De plus, ces recettes - comme macaron Tater tant de nachos et Toast français à rouleau hawaïen - Sont assez intéressants pour intriguer de minuscules papilles gustatives sans être tellement là-bas qu’elles seront intactes.

toddler meals one pot mac and cheese recipe' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Katherine Gillen

1. Macaron

Engagement de temps: 30 minutesPourquoi je l'aime: <10 ingredients one pot

Puis-je vous dire un secret? Vous n'avez pas à vider les pâtes ou même à faire bouillir un pot d'eau séparé. Cuire simplement dans le lait et le voilà: il n'y a qu'un seul plat sale à nettoyer. Ajouter le pepperoni épinard champignons ou any mix-ins your toddler will actually eat.

Obtenir la recette toddler meals: crispy coconut chicken tenders' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: crispy coconut chicken tenders' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Katherine Gillen

2. Aides à poulet à la noix de coco croustillantes

Engagement de temps: 35 minutesPourquoi je l'aime: <10 ingredients crowd-pleaser

La combinaison salée sucrée est conçue pour plaire aux adultes et aux enfants. Si vous ne voulez pas les faire frire, cuire les bandes dans un four à 400 ° F jusqu'à ce que l'or retourne à mi-chemin.

Obtenir la recette toddler meals: one-pan spaghetti and meatballs' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: one-pan spaghetti and meatballs' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Photo: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

3. Spaghetti et boulettes de viande à un peuple

Engagement de temps: 30 minutesPourquoi je l'aime: une casserole <10 ingredients

Je ne peux pas garantir que les spaghettis resteront dans l'assiette au lieu de finir par terre, mais je peux promettre que ce repas pour tout-petit est prêt en 30 et ne fait qu'une seule poêle. Si votre enfant n'aime pas la sauce rouge (ne peut pas les gagner toutes), vous pouvez sub Sauce alfredo ou pesto instead.

Obtenir la recette toddler meals: greek yogurt chicken salad stuffed peppers' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: greek yogurt chicken salad stuffed peppers' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Photo: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

4. Salade de poulet au yogourt grec poivrons

Engagement de temps: 30 minutesPourquoi je l'aime: Haute protéine faire à l'avance

Ne faites pas de sandwichs - faites boats. Le poulet rôti acheté en magasin isthe shoutcut you’ll be most grateful fou. Got a tot who hates flavou? Omit the scallions.

Obtenir la recette toddler meals: baking sheet quesadillas' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: baking sheet quesadillas' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Photo: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

5. Quesadillas à plaque à pâtisserie

Engagement de temps: 30 minutesPourquoi je l'aime: Recette de poêle <10 ingredients

Croyez-moi, vous ne voudrez plus jamais faire des questions individuelles une fois que vous aurez essayé cette méthode. Utilisez des tortillas rondes si votre magasin ne porte pas la variété rectangulaire (le mien ne le fait pas).

Obtenir la recette toddler meals: cheesy cauliflower patties' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: cheesy cauliflower patties' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Chou-fleur

6. Galettes de chou-fleur au fromage

Engagement de temps: 30 minutesPourquoi je l'aime: sans gluten <10 ingredients

La meilleure chose suivante puisque Tater tots ce repas pour tout-petit est fait nutritif avec du chou-fleur et peut être cuit au four au lieu de frits si vous le souhaitez. Vous pouvez utiliser le fromage mozzarella Gouda ou Cheddar, alors choisissez ce que votre enfant aime le plus.

Obtenir la recette toddler meals: leftover pasta frittata' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: leftover pasta frittata' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Andrew Bui / Mangeons

7. Restes pâtes frittata

Engagement de temps: 15 minutesPourquoi je l'aime: <30 minutes <10 ingredients

Si vous êtes comme moi, les nouilles sont destinées à subir une mort lente à l'arrière du réfrigérateur. Mieux vaut réutiliser les pâtes dans cette frittata agréablement moelleuse qui est aromatisée avec beaucoup de parmesan. (Abandonnez les flocons de poivron rouge écrasés pour rendre ce repas totalement adapté aux tout-petits.)

Obtenir la recette toddler meals: sweet potato bacon and broccoli egg muffins' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: sweet potato bacon and broccoli egg muffins' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Kristen Buck / Buck Naked Kitchen

8. Bacon de patate douce et muffins aux œufs de brocoli

Engagement de temps: 30 minutesPourquoi je l'aime: faire avancer <10 ingredients

Il y a des protéines, il a des légumes, il a du bacon - qu'est-ce qu'un parent pourrait demander? Vous pouvez échanger les garnitures pour tout ce que votre tout-petit aime le mieux (saucisses? PEA? Je vais essayer quelque chose). Gellez les restes pour un futur petit-déjeuner ou déjeuner.

Obtenir la recette toddler meals: broccoli pesto pasta' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: broccoli pesto pasta' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Robert Bredvad / The Secret Ingrédient Cookbook

9. Pâtes de pesto de brocoli

Engagement de temps: 23 minutesPourquoi je l'aime: <10 ingredients <30 minutes

Je ne dis pas que tu devrais mensonge Mais si vous ne leur dites pas qu'il y a du brocoli là-dedans, ils ne le savent peut-être pas. Si vous voulez ajouter des protéines que vous savez qu'ils mangeront, je suggère d'ajouter du poulet grillé ou de mélanger un peu de tofu de soie dans la sauce.

Obtenir la recette toddler meals: tater tot nachos' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Katherine Gillen

10. Tater tant de nachos

Engagement de temps: 50 minutesPourquoi je l'aime: Recette de poêle <10 ingredients

Comme il s'avère pommes de terre just so happen to be an ideal base fou nacho toppings—obviously use whatever is most likely to get eaten in your household et feel free to hold any adult ingredients (like onions cilantro et scallions) on the side.

Obtenir la recette toddler meals: vegetarian sushi cups' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: vegetarian sushi cups' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Photo: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

11. Tasses de sushi végétariennes

Engagement de temps: 1 heurePourquoi je l'aime: faire avancer vegetarian

Personne n'est à l'abri de l'attrait du riz collant. Même un enfant de 2 ans. J'aime l'idée de remplir ces piqûres d'avocat mûr pour quelque chose de concombre crémeux pour le croquant et les carottes pour une touche de douceur, mais vous pouvez aussi le freestyle.

Obtenir la recette toddler meals: avocado and black bean pasta salad' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: avocado and black bean pasta salad' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Photo: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

12. Salade de pâtes à l'avocat et aux haricots noirs

Engagement de temps: 20 minutesPourquoi je l'aime: <30 minutes faire avancer

La salade de pâtes peut être faite à l'avance servie froide et mangée avec des fourchettes ou doigts. Est-ce le repas de tout-petit ultime? Je vous laisserai (ou mieux encore votre enfant) être le juge. Évitez le jalapeño pour rendre la saveur plus douce ici.

Obtenir la recette toddler meals: hawaiian roll french toast' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: hawaiian roll french toast' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Katherine Gillen

13. Toast français à rouleau hawaïen

Engagement de temps: 25 minutesPourquoi je l'aime: <30 minutes <10 ingredients

À mon humble avis, le toast français est le supérieur Pertube à petit-déjeuner sucré . C'est polyvalent (utilisez n'importe quelle pain you have!) balanced (carbs protein fat et ahem syrup) et easy to make on a busy mouning ou tired night. This version which uses Hawaiian rolls is sweet et easy fou little hets to grasp.

Obtenir la recette toddler meals: vegetarian sloppy joes in a pan' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: vegetarian sloppy joes in a pan' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Katherine Gillen

14. Joes bâclés végétariens

Engagement de temps: 30 minutesPourquoi je l'aime: une casserole vegetarian

Bonjour le repas d'enfance préféré. Cette version utilise des lentilles au lieu de la viande hachée pour économiser de l'argent tout en apportant des protéines à la table. Je vais maîtriser le mien salade de chou et a sesame seed bun fou the full effect.

Obtenir la recette toddler meals: puff pastry pizza bundles' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: puff pastry pizza bundles' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Katherine Gillen

15. Paquets de pizza feuillette

Engagement de temps: 25 minutesPourquoi je l'aime: <30 minutes <10 ingredients

Que vous soyez 2 ou 102, il est tout simplement impossible de dire non à la pizza. (Idem pour un repas pour tout-petit prêt en 25 minutes.) J'utiliserai de la sauce préfabriquée, mais si vous faites le vôtre, vous pouvez ajouter des légumes supplémentaires.

Obtenir la recette toddler meals: BLT tacos' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Photo: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

16. Tacos BLT

Engagement de temps: 35 minutesPourquoi je l'aime: <10 ingredients high protein

Quel enfant de 4 ans ne veut pas manger de poignées de bacon? (Vous savez, s'ils choisissent la laitue et la tomate, ce n'est pas la fin du monde.)

Obtenir la recette toddler meals: sticky chicken with a side of broccoli' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: sticky chicken with a side of broccoli' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Melina Hammer / simplement Julia

17. Le poulet collant de Julia Turshen

Engagement de temps: 25 minutesPourquoi je l'aime: <30 minutes <10 ingredients

Il s'agit d'un plat de poulet collant de 25 minutes et difficile à résister. La sauce à base de ketchup a un coup de pied de la pâte de piment, mais vous pouvez absolument la laisser de côté pour éliminer la chaleur. (Et si vous prévoyez de le servir à un enfant de moins de l'âge d'un seul, laisse de côté le miel.)

Obtenir la recette toddler meals: sheet pan tomato basil gnocchi' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: sheet pan tomato basil gnocchi' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Jessica marchand / dîners de tous les jours

18. Plette de tomate basilic gnocchi

Engagement de temps: 35 minutesPourquoi je l'aime: Recette de poêle faire avancer

Pouvons-nous prendre un moment pour gnocchis ? Il est moelleux, il combine mes deux groupes alimentaires préférés (pâtes et pommes de terre) et si vous utilisez le type acheté en magasin, il fait un repas de tout-petit en semaine facile qui se trouve également adulte. Mon conseil? Utilisez du pesto acheté en magasin pour vous épargner des efforts.

Obtenir la recette

toddler meals: herby salmon cakes' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Qu'est-ce que la cuisine gaby

19. Gâteaux à saumon herbacés

Engagement de temps: 21 minutesPourquoi je l'aime: <30 minutes beginner-friendly

J'ai l'intention de couper les herbes en morceaux ultra-fins pour exposer mon enfant à de nouvelles saveurs sans que la texture ne fasse l'effondrement. Préchauffez soigneusement la poêle, donc lorsque vous faites cuire les gâteaux de saumon, ils se révèlent croustillants et non pâteux.

Obtenir la recette

toddler meals: 4-ingredient banana pancakes' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Cuisine ambitieuse

20. 4-ingrédients crêpes à la banane

Engagement de temps: 30 minutesPourquoi je l'aime: <10 ingredients sans gluten

Rise en protéines et en fibres, ces crêpes ont un peu plus de substance que votre raccourci typique. Ils sont faits avec de la farine de noix de coco et du lait alt afin qu'ils soient en sécurité pour les tout-petits sensibles au gluten et aux produits laitiers, mais vous pouvez également utiliser de la farine polyvalente et du lait ordinaire si vous le souhaitez.

Obtenir la recette toddler meals: eggs greens and cheese tortilla roll-ups' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: eggs greens and cheese tortilla roll-ups' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Aviva Wittenberg / Lunchbox

21. Œufs verts et tortilla au fromage

Engagement de temps: 15 minutesPourquoi je l'aime: <10 ingredients <30 minutes

Si vous voulez le changer du PB habituel

Obtenir la recette toddler meals: caprese pasta salad' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Katherine Gillen

22. Salade de pâtes caprese

Engagement de temps: 30 minutesPourquoi je l'aime: faire avancer <10 ingredients

Si I Je ne mangerai pas une triste salade à base de mayonnaise gloppy Pourquoi ferais-je mon enfant? Ce repas adapté aux tout-petits est brillant et frais mais a toujours toutes les nécessités (boules de fromage ahem). Encore une fois, si vous prévoyez d'ajouter cela à un menu de sevrage dirigé par un bébé pour Tiny Laissez le miel - et vous voudrez peut-être écarter les tomates et Mozz.

Obtenir la recette toddler meals: baked chicken and ricotta meatballs' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: baked chicken and ricotta meatballs' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Patricia Niven / Garder les choses simples

23. Poulet au four et boulettes de viande de ricotta

Engagement de temps: 35 minutesPourquoi je l'aime: Recette de poêle high protein

Les broccolini ont une saveur plus douce que le brocoli, il est donc idéal pour étendre les papilles gustatives de votre tout-petit. Les boulettes de viande peuvent être fabriquées à l'avance et figées jusqu'à un mois si vous voulez vous rendre encore plus simple.

Obtenir la recette toddler meals: chickpea and vegetable coconut curry' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

toddler meals: chickpea and vegetable coconut curry' title='25 Toddler Meals That Are Easy and Lazy Parent–Friendly (and Mostly 30 Minutes or Less)

Photo: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

24. Pois chiche et curry de noix de coco végétal

Engagement de temps: 30 minutesPourquoi je l'aime: Un pot végétarien

Curry pour un repas pour tout-petit? Écoutez-moi: le lait de coco se développe considérablement la saveur afin qu'elle ne soit pas particulièrement épicée. Mais si tu vraiment Ne pensez pas que votre enfant ira pour que vous puissiez réduire la quantité de pâte de curry ou la laisser entièrement.

Obtenir la recette