Pourquoi de nombreux mariages pourraient utiliser un « tiers » – et ce que cela signifie même
J'avais 29 ans et je participais à un atelier théâtre de trois jours. Avec moi se trouvait une belle professeur de théâtre italien mariée, de 20 ans mon aînée.
En tant que célibataire cherchant l’amour aux mauvais endroits, j’ai essayé de la courtiser. Pendant trois jours entiers, j'ai flirté et essayé de la séduire. Cela n'a pas fonctionné. À la fin de l’atelier, elle s’est tournée vers moi et m’a dit : Tu es un homme merveilleux. Je pourrais facilement tomber amoureux de toi. Mais je suis marié. Je tombe amoureux deux fois par semaine et je prends toute cette énergie et je la canalise dans mon mariage.
Elle m'a dit au revoir, elle s'est éloignée et je ne l'ai plus jamais revue. Vingt ans plus tard, je comprends maintenant ce qu'elle voulait dire. Elle exploitait le pouvoir du Troisième dans sa relation.
De nombreux mariages pourraient en utiliser un tiers, mais qu’est-ce que cela signifie ?
C'est une illusion d'attendre de notre partenaire qu'il comble tous nos besoins, fantasmes et désirs. Nous aspirons tous à trouver notre âme sœur, mais même dans ce cas, elles échouent toujours. Une seule personne ne peut pas répondre à tous nos besoins à tout moment.
Vous devez d’abord être heureux tout seul. La recherche nous dit cela ressemble à avoir des liens sociaux profonds, à exprimer sa gratitude et à s'engager dans des actes de gentillesse aléatoires.
Nous disposons de trois options pour remédier aux lacunes de nos partenaires :
Cette personne (ou quelque chose) qui n'est pas notre partenaire s'appelle le Troisième.
Le Troisième est toute personne ou chose que nous désirons et qui se trouve en dehors de la dyade. Le tiers évident pourrait être une personne amoureuse. Mais il peut aussi s’agir de l’argent de votre travail, d’une collection d’art marathon ou même de vos enfants.
Une liaison peut conduire à un mariage plus heureux la recherche nous montre .
Thérapeute familial Carl Whitaker a notamment déclaré que l'affaire la plus courante est celle de une mère avec ses enfants — une liaison dans ce cas signifie déplacer votre libido (votre force vitale) en dehors de votre partenariat.
Selon cette définition, nous avons tous plusieurs liaisons à tout moment. On a beaucoup écrit sur les affaires intimes et romantiques.
Mais il existe bien d’autres types de Tiers.
Le Troisième est-il toujours mauvais ?
La réponse courte est non. Se perdre face à un tiers peut conduire à une trahison et potentiellement franchir les limites de votre lien, nuisant ainsi (et éventuellement mettant fin) à votre relation. Mais cultiver une relation saine et ouverte avec le Troisième a également le potentiel de lui insuffler une nouvelle vie. relations engagées à long terme .
Cela nous aide à nous sentir spéciaux, recherchés et pleins d’énergie. Cela permet à notre partenaire de paraître moins pris pour acquis et donc plus désirable à nos yeux.
Vous pouvez utiliser Le Troisième de manière générative (un peu comme ce professeur de théâtre me l'a montré il y a 20 ans) ou de manière destructrice ; c'est à vous de décider. La présence du Troisième est une réalité ; la façon dont nous y faisons face dépend de nous, explique la thérapeute familiale Ester Perel.
Comment incorporer The Third de manière générationnelle :
La réponse courte est il faut de la transparence faites confiance au jeu et au travail acharné.
1. Investissez dans votre partenaire .
Remplissez le réservoir d'amour de votre partenaire et assurez-vous qu'ils se sentent vus entendu apprécié et aimé. Allez vers leurs offres émotionnelles. Assurez-vous qu’ils ont confiance en votre amour et votre engagement envers eux.
Cela garantira que vous serez tous les deux en surplus d’amour et réduira les sentiments d’insécurité et de jalousie. Avoir une base aussi solide vous aidera à intégrer facilement Thirds.
2. Identifiez vos tiers actuels .
Réfléchissez et identifiez où sont actuellement dirigées votre excitation et votre vitalité en matière de libido. N'oubliez pas que ces fonctionnalités ont des intensités qui peuvent être modulées tout comme une molette de volume sur votre chaîne stéréo : parfois elles sont plus élevées et parfois plus faibles.
Partagez vos découvertes de manière ludique avec votre partenaire. Comme le rappelle Perel : Les couples qui se sentent libres de parler honnêtement de leurs désirs même lorsqu'ils ne s'adressent pas l'un à l'autre se rapprochent paradoxalement.
3. Communiquer avec le troisième .
Au fur et à mesure que vous trouvez tous les deux des tiers pour répondre à vos besoins identifiés (un club de lecture, un thérapeute, un ami de confiance qui aime parler d'art), partagez-les de manière proactive avec votre partenaire. N’attendez pas qu’ils vous posent des questions sur d’éventuels tiers. De telles mises à jour renforcent la confiance, un élément crucial lors de l’intégration de The Third dans votre relation.
4. Profitez du troisième.
When you are prioritizing your CrossFit class over your partner or going with your friends to that concert instead of date night enjoy yourself. Just like that theater teacher told me: Fall in Love.
N'oubliez pas que vous ne tombez pas amoureux de quelque chose ou de quelqu'un d'autre ; vous tombez amoureux d'une partie de vous-même. Vous donnez vie à une partie de vous qui revitalise votre monde. Plus vous exprimez et expérimentez de parties de vous-même, plus vous aurez une vie riche et épanouissante.
5. Revenez à votre relation .
Prenez toute l’excitation, la vitalité, la joie, l’exubérance et l’énergie que vous obtenez du Troisième et canalisez-les directement dans votre relation. Retour à la maison avec amour, gratitude et appréciation pour votre partenaire avec une vigueur renouvelée. Montrez-leur qu’adopter le Troisième est gagnant-gagnant pour vous deux.
Vous ne pouvez pas contrôler ce que votre cœur désire ou qui. Vous pouvez contrôler la façon dont vous agirez selon ces désirs. Au lieu de le craindre, penchez-vous dessus. Cela peut sembler contre-intuitif, mais embrasser le Troisième ouvertement et avec amour est l’un des meilleurs moyens de maintenir une relation vitale profonde et croissante.
Histoires connexes de YourTango : Les femmes qui ne respectent plus leur mari font souvent ces 11 choses au dîner Sa femme demande conseil parce que son mari « ne sait pas comment être pauvre » Un homme refuse de proposer à la mère de son enfant parce qu’il dit que le mariage n’est « qu’un morceau de papier »Cet article a été initialement publié sur La psychologie aujourd'hui . Reproduit avec la permission de l'auteur.
