La règle 2-2-2 est-elle la formule secrète pour une relation plus forte?

Tiktok est plein de conseils relationnels - certains de celui-ci douteux (bonjour Théorie de la peau d'orange ) et une partie de tout cela légèrement moins ( La théorie de la datation de l'ordre de naissance Aidé un éditeur de Purewow à mieux se comprendre et éviter les premiers-nés). Mais pour la plupart, je prends tout ce que je vois sur les réseaux sociaux avec un grain de sel. Alors quand je suis récemment tombé La règle 2-2-2 pour les couples Sur la plate-forme, je ne l'ai pas beaucoup réfléchi. Sauf que je l'ai revu. Et encore (avec Une vidéo recueillant plus de 4 millions de vues ). Était-ce la façon de l'univers (algorithme ahem) de me dire de réévaluer mon mariage? Une fois que toute la règle est si simple - c'est juste un horaire pour passer du temps de qualité ensemble. Et à vrai dire avec des journées de travail occupées et deux enfants je avoir J'ai mis ma relation sur le brûleur arrière ces derniers temps. Peut-être que la clé pour se reconnecter avec mon conjoint a peut-être été aussi simple que de mettre à jour notre calendrier partagé - du moins cela est selon le flux de couples heureux vantant les merveilles de 2-2-2 sur mon téléphone (dont beaucoup semblent gambader sur la plage… j'aime la plage! Ce pourrait être moi!).

Intrigué, j'ai exploité un expert en relation pour en savoir plus - comment la règle 2-2-2 fonctionne-t-elle? Et peut-il réellement renforcer votre relation?

Rencontrez l'expert

Sabrina Bendory est un expert des rencontres et des relations à Dating.com . Elle publie des colonnes hebdomadaires sur le catalogue Relations for Thought et est coach de vie recherché. Son livre le plus vendu Vous en avez trop réfléchi: trouvez l'amour à vie en étant votre vrai moi a été publié en 2023.

Quelle est la règle 2-2-2?

La règle est simple: toutes les deux semaines partent une nuit de rendez-vous. Tous les deux mois, partez ensemble pour un week-end. Et tous les deux ans disparaissent pendant une semaine ensemble.

Que pense un expert en relation de la règle 2-2-2?

Je pense que la règle 2-2-2 est merveilleuse dit Bendory. Une relation est quelque chose qui a besoin d'être nourri. Si vous ne prenez pas le temps pour votre partenaire et pour la relation, c'est lorsque vous pouvez vous séparer et vous sentir comme des colocataires ou deux navires passant dans la nuit.

Les avantages de la règle 2-2-2

Nouvelles à personne: la vie est occupée. Et même avec les meilleures intentions, il est facile de se faire prendre dans la buanderie quotidienne des écoliers des écoliers, etc. Et avant de le savoir, cela fait des mois que vous avez vraiment connecté avec votre partenaire (c'est particulièrement vrai si vous avez des notes pour enfants Bendory). En tant que tel, avoir un calendrier défini en place peut être utile. Cette règle vous donne vraiment un cadre pour travailler à l'intérieur pour vous assurer que vous vous remplissez le réservoir d'amour de chacun et que vous privalisez vraiment de passer du temps ensemble, selon l'expert. En tant que personne qui prospère sur la routine, j'admets que j'aime l'idée de la règle 2-2-2. C'est tellement organisé! Je pouvais colorer mon calendrier en fonction de la 2 ans avec laquelle nous avons affaire! Et surtout, ce serait incroyable de partir pour un week-end avec juste mon conjoint tous les deux mois quelque chose que nous n'avons pas fait depuis que nous avons eu notre premier enfant il y a cinq ans! Ce qui m'amène à…

Les inconvénients de 2-2-2

C'est un peu rigide et tout simplement pas possible pour certaines personnes dit Bendory. Par exemple, si vous avez de jeunes enfants qui s'en sortent pendant un week-end ou une semaine complète, peut être impossible. Elle ne se trompe pas - avec deux petits enfants et aucune famille à proximité, personne ne regardait mes petits coquins pendant un week-end entier et encore moins une semaine entière! Bien sûr, nous avons des amis qui pourraient les avoir pour une soirée pyjama, mais ces amis ont plusieurs enfants et mon enfant de 2 ans a juste commencé à faire des cauchemars assez régulièrement et mon fils est allergique aux chiens afin que cela limite l'endroit où il peut aller et ainsi de suite. Vilissez simplement de découvrir la logistique de s'enfuir pendant un week-end entier est suffisant pour que je ne veuille pas le faire.

Il existe également des considérations financières. Les vacances et les escapades ne sont pas bon marché - et ne sont pas des nuits de rendez-vous dans cette économie! (Bien qu'il y ait de superbes idées de nuit de rendez-vous bon marché là-bas.)

Enfin, la règle 2-2-2 ne tient pas compte de ceux qui ont des relations à longue distance ajoutent Bendory notant que les relations à longue distance deviennent de plus en plus courantes.

Fin de compte

La règle 2-2-2 sonne bien en théorie et serait probablement un moyen très efficace de se connecter avec votre partenaire, mais ce n'est tout simplement pas réaliste pour la plupart des couples, y compris. Mais ne craie pas celui-ci en tant que mode idiote sur les réseaux sociaux, dit encore Bendory. Je pense que l'idée principale est que les couples doivent prioriser le temps ensemble. Cela ne signifie pas nécessairement que c'est un must de disparaître. Vous pouvez faire des nachos faits maison et regarder un film sur le canapé et passer du temps à se câliner et à exprimer leur appréciation. En d'autres termes, non, vous n'avez pas besoin de planifier un voyage bimensuel dans le nord pour faire la cueillette de pomme avec votre seule et uniquement pour vous connecter. Mais vous devriez consacrer du temps de qualité sur le calendrier conjoint Google - même si votre idée d'un week-end est en difficulté Sous le soleil toscan sur le canapé avec une pinte de gelato.