Je suis fasciné par la théorie des trois amours… mais je pense en fait qu'un partenaire peut être tous les trois

La «théorie des trois amours» est un modèle pour relations amoureuses Cela a évolué à partir du travail de l'anthropologue Helen Fisher. Certaines personnes ne jurent que par l'exactitude modèle de relation ; D'autres comme moi le trouvent fascinant mais potentiellement défectueux. Toujours désireux d'explorer mon scepticisme naturel, j'ai parlé à un neuropsychologue pour plus d'informations sur ce que la théorie des «trois ans» est vraiment d'où elle vient et bien qu'elle tient ou non à l'examen.

Rencontrez l'expert

Docteur Sanam Hafeez Comprendre l'esprit Une pratique psychologique qui traite les troubles d'apprentissage de la dépression anxieux et d'autres troubles psychopathologiques. Le Dr Hafeez a obtenu son docteur en psychologie à l'Université Hofstra et a terminé sa formation post-doctorale en neuropsychologie et pédiatrie du développement à l'hôpital Coney Island.

Qu'est-ce que la «théorie des trois amours»?

Selon The Three Loves Theory, les gens rencontrent trois principaux types d'amour romantiques tout au long de leur vie pour remplir des fonctions distinctes. Le cadre sert de structure psychologique et anecdotique représentant des modèles de relation typiques tout en établissant un lien lâche avec les principes de psychologie du développement et la théorie de l'attachement explique le Dr Hafeez. En d'autres termes, il s'agit d'identifier les modèles et de comprendre comment les progrès du développement naturels influencent nos choix romantiques tout au long de la vie. Selon la théorie, les trois types d'amour distincts sont les suivants:

Le premier amour: la luxure

L'expert me dit que les jeunes éprouvent fréquemment le premier type d'amour connu sous le nom de luxure ou d'amour idéaliste qui se caractérise par une intensité façonnée par notre définition personnelle de l'amour. L'idée ici est que votre définition personnelle de l'amour n'est pas fixe mais plutôt quelque chose qui évoluera avec le temps. L'amour idéaliste est un amour naissant et il est généralement construit sur une base d'idéaux imaginés et de pressions sociales.

Cette expérience amoureuse ressemble à un conte de fées car il est intense et émotionnel mais construit sur nos notions préconçues de ce que l'amour devrait ressentir explique le Dr Hafeez ajoutant que les éléments fantastiques ainsi que les attentes familiales et les normes sociétales le façonnent au lieu d'une véritable compatibilité.

Le deuxième amour: amour romantique

L'amour qui nous éduque le plus est un amour romantique ou dur car il teste nos limites à travers des expériences douloureuses émotionnelles entre les hauts et les bas et les modèles tels que codépendance Une mauvaise communication et des turbulences émotionnelles expliquent le Dr Hafeez. En d'autres termes, l'amour romantique n'est pas un pique-nique; Il nous apprend cependant sur nos limites et nos préférences tout en améliorant notre compréhension de nos valeurs fondamentales et de nos traits partenaires indésirables. Ou pour le dire clairement, l'amour est nul - mais il nous apprend ce que nous ne le faites pas vouloir.

Le troisième amour: engagement

Selon le Dr Hafeez, l'engagement ou l'amour ancré vient naturellement parce qu'il se sent à la fois bien et sans effort, mais le voyage pour y arriver est réel:

Cet amour émerge lorsque notre préparation émotionnelle s'aligne sur l'éloignement des visions idéalisées; Il est authentique et bien équilibré car il est fondé sur les valeurs partagées et la confiance mutuelle. Cela peut arriver de façon inattendue, mais cela dure le Dr Hafeez.

C'est également une indication très positive que vous avez mûri émotionnellement et que vous avez acquis plus de conscience de soi de telle sorte que vous puissiez perdre des notions préconçues sur l'amour et développer un lien épanouissant et authentique avec votre partenaire.

Le «Three Loves Theory» tient-il réellement?

La théorie des trois amours propose que les gens rencontrent trois formes d'amour distinctes - amour idéaliste amour dur et amour ancré - tout au long de leur vie et chaque forme joue un rôle de développement émotionnel différent. Le Dr Hafeez note qu'il y a beaucoup de soutien anecdotique à la théorie, mais dit également que même s'il se connecte avec de nombreuses personnes émotionnellement, il manque de validation de recherche scientifique. Pour cette raison, l'expert recommande de considérer la théorie comme un cadre très lâche qui représente les modèles de relation typiques. Comme mentionné précédemment, il est vaguement basé sur certains principes de la psychologie du développement et, de cette manière, il reflète effectivement le processus d'apprentissage naturel et l'évolution de l'amour de l'idéalisme jeune aux leçons de vie difficiles qui conduisent à des relations authentiques sécurisées.

Mon point de vue sur la théorie des trois amours

Cela dit, il y a beaucoup de place pour l'interprétation. Une interprétation répandue est que la théorie suggère que ces trois amours distincts correspondent à trois partenariats romantiques distincts que nous avons au cours de notre vie. Je dirais que cette interprétation est réductrice et résiste mal à des preuves anecdotiques.

Par exemple, il y a certainement des gens qui ont épousé leur amoureux du lycée et ont rencontré les trois types d'amour avec la même personne. Je m'aventurerais également que très peu de gens entrent volontiers dans des relations turbulentes dures; Et qu'il est beaucoup plus probable que ces relations correspondent initialement au profil de l'amour idéaliste, puis progressent vers les choses difficiles, donc c'est deux types avec une personne là-bas. Enfin, il existe des partenariats dans lesquels les deux personnes se sont apparemment installées dans un amour ancré pendant de nombreuses années seulement pour rechercher un amour idéaliste ( c'est-à-dire la luxure ) en dehors de leur relation à un moment ultérieur. En effet, vous pouvez être ancré et fidèle pendant des décennies, puis vous réveiller un jour avec une démangeaison que vous voulez rayer par quelqu'un d'autre.

En fin de compte, je pense que la «théorie des trois amours» est utile pour atteindre une compréhension de base de nos motivations de développement psychologique et de nos modèles de comportement dans le contexte des relations amoureuses. Je pense que c'est une erreur de supposer que notre croissance émotionnelle à cet égard est toujours linéaire. Mais ce n'est qu'une opinion d'un sceptique (principalement) ouvert d'esprit.