Pouvez-vous manger sans gluten chez Dunkin ’Donuts? Oui, il y a 9 éléments de menu que nous aimons
Page Facebook de Dunkin ’Croyez-le ou non, c'est très faisable de commander végétalien céto Et même sans sucre à Dunkin ’ . Mais Nixing Wheat de votre commande peut s'avérer un peu plus difficile, surtout si vous êtes un fan de leurs produits de boulangerie. Heureusement, il y a encore beaucoup de choses au menu pour vous livrer si vous êtes sensible ou allergique au gluten. Lisez la suite pour savoir comment manger sans gluten chez Dunkin ’Donuts et quelques conseils pour éviter la contamination croisée. (P.S.: Tous les Dunkin Informations sur la nutrition et les allergènes est disponible en ligne. Les informations sur la nutrition répertoriées ci-dessous ne tient pas compte des modifications.)
Rencontrez l'expert
Chaises Dr. Felicia DCN est un nutritionniste et un physiologiste de l'exercice enregistrés. Elle est l'auteur de Skinny vivant dans les gènes gras: la façon saine de perdre du poids et de se sentir bien Chérie, nous tuons les enfants .
Un mot sur la consommation sans gluten
Si vous pensez que le fait de faire du gluten vous aidera à perdre du poids ou à devenir en bonne santé (quoi que cela signifie pour vous), considérez ce conseil d'expert. Seuls ceux qui souffrent d'une maladie cœliaque et d'intolérances et de sensibilités de gluten devraient être totalement sans gluten. fortifié
Page Facebook de Dunkin ’Les personnes atteintes de la maladie cœliaque peuvent-elles manger chez Dunkin ’Donuts?
En raison du risque de contamination croisée, Dunkin ne peut garantir qu'un élément sera complètement exempt de gluten. Ils conseillent que l'un de leurs produits peut contenir ou entrer en contact avec les œufs des noix de poisson noix de soja et de blé. Donc, si vous avez une allergie ou une sensibilité sérieuse, il peut être préférable d'éviter l'évolution.
Si vous voulez aller jouer en toute sécurité, voici quelques conseils pour éviter la contamination croisée lorsque vous visitez Dunkin ’(ou tout restaurant):
Les beignets sont-ils sans gluten de Dunkin?
Malheureusement aucun des beignets sont sans gluten et ne sont pas les Croissants des bagels muffins Sandwichs du petit-déjeuner . Cependant, il y a encore deux aliments populaires que vous pouvez apprécier si vous êtes allergique au blé (plus à ce sujet plus tard).
Lisez la suite pour neuf façons de commander sans gluten chez Dunkin ’.
Boissons au café
Dunkin ’1. Cafés chauds ou glacés et infusion froide
L'eau et le café - c'est ça. Vous pouvez ajouter n'importe quel type de lait à ceux-ci si vous le souhaitez ainsi que des édulcorants. Tous les sirops et tourbillons de saveur de Dunkin sont sans blé, alors n'hésitez pas à personnaliser votre Joe. (Les photos de saveurs ICymi ne sont pas sucrées et sans sucre tandis que les tourbillons de saveur sont plus épais et contiennent du sucre.)
Dunkin ’2. Lattes et cappuccinos chauds ou glacés
Les coups d'espresso et votre choix de lait s'unissent pour une version plus douce plus douce de votre café du matin. Tous les laits de Dunkin 'sont techniquement sans gluten, mais les laits d'avoine et d'amande peuvent être traités dans des installations qui traitent également des éléments contenant du gluten afin que vous puissiez les éviter si vous êtes très sensible ou allergique.
Dunkin ’3. Americanos chaud ou glacé
Americanos n'est rien d'autre que de l'eau et de l'espresso, donc ils sont naturellement exempts de blé. Demandez à votre barista de laisser de la place au lait si vous souhaitez que sa saveur soit moins intense. (Des photos à expresso ordinaires sans eau supplémentaire sont également sans danger pour les mangeurs sans gluten.)
Dunkin ’4. Macchiatos chaud ou glacé
Dunkin ’s take on a macchiào is like a làte but instead of the steamed (or cold) milk being added to the shots the milk is added first and topped with espresso. You won’t need to tweak anything to make this creamy bev wheà-free.
Boissons non coffee
Dunkin ’5. thés chauds ou glacés
Le thé est comme le café dans le sens où c'est juste du thé et de l'eau. Écoutez votre cuppa chaude ou glacée avec un spritz de citron un coup de saveur ou une touche de lait si vous vous sentez si enclin.
Autres boissons au thé sans gluten: Matcha Latte (chaud ou glacé) chai latte (chaud ou glacé)
Dunkin ’6. Chocolat chaud
Que vous obteniez une sans-caféine adaptée aux enfants ou que vous le fasciné avec du chocolat chaud de Dunkin est aussi réconfortant que possible. Il est principalement fabriqué à partir de crème à sucre et de poudre de cacao, donc il est totalement sans blé.
Dunkin ’7. Rafraîchissements
Si vous voulez un coup de pouce sans boire du café dynamisant des rafraîchissements - qui obtiennent leur caféine du thé vert - c'est la voie à suivre. Et heureusement, les deux variétés (ananas de mangue et mordant de fraise) sont sans gluten. (BTW si vous préférez une boisson glacée, les coolattas sont également sans gluten dans chaque saveur).
Autres boissons non coiffées sans gluten: Café surgelé (toute saveur) Coolatta (n'importe quelle saveur) Chocolatement congelé (toute saveur) Énergie de Matcha Latte Sparkd (toute saveur) (toute saveur)
Nourriture
Dunkin ’8. Hash Browns
Ces bouchées croustillantes légèrement assaisonnées sont résolument dignes de baver. Que vous les trempiez dans du ketchup sauce piquante Ou rien du tout, ils sont totalement en sécurité à manger avec un régime sans gluten. Allez-y, commandez deux lots. Ou trois.
Dunkin ’9. Snackin ’Bacon
Vous ne pourrez peut-être pas profiter d'un sandwich au petit-déjeuner à Dunkin ’(enfin pas sur le pain de toute façon) mais vous peut Savourer des bandes brisées et croquantes de lard au contenu de votre cœur. C’est un plus non?
