9 signes subtils d'un couple qui ne fait que bouger, selon les experts

Passer par les mouvements dans une relation peut signifier que la connexion et l’investissement entre les partenaires ont diminué. Cela se manifeste souvent par des routines sans passion ni effort, laissant les deux individus se sentir déconnectés et insatisfaits.

Des conversations honnêtes avec votre partenaire sur l’état de votre relation peuvent vous aider à comprendre les besoins et les désirs de chacun. Il est important de reconnaître la vérité même s’il est difficile de l’admettre et de l’exprimer ouvertement. Mais comment savoir par où commencer – ou si vous faites vous-même partie d’un couple qui est en train de faire du mouvement ?

Voici les signes d’un couple qui, selon les experts, ne fait que faire des mouvements :

1. Vous ne communiquez pas

La communication est la première chose qui continue d’être un signal d’alarme en matière de conseil matrimonial. Si tu vous trouvez incapable ou refuse de communiquer avec votre conjoint si vous leur cachez des choses (soucis financiers, licenciement) ou si vous ne ressentez tout simplement pas le désir de vous ouvrir et de parler, vous devriez vous diriger vers un conseiller dès que possible.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les couples diminuent ou cessent de se parler – la peur, la colère, la dépression – et ce sont toutes de bonnes raisons pour lesquelles le couple demande de l'aide, dit Melissa Fecak, avocate en divorce basé dans le New Jersey. La communication est essentielle pour maintenir un mariage ensemble.

De même, si vous constatez que de petites conversations se transforment en disputes massives, vous devriez consulter un conseiller.

Les couples déclarent souvent se sentir aveuglés par la façon dont leur communication peut passer si rapidement de 0 à 100, dit Tracy K. Ross, travailleuse sociale clinicienne agréée . Ils ne savent pas comment se rendre dans cet endroit instable et ne savent pas comment revenir en arrière.

2. Vous ne parvenez pas à résoudre les disputes

Si vous vous trouvez avoir les mêmes arguments alors il y a quelque chose de plus grand qui n’est pas traité. Il est difficile, voire impossible, de réparer après un combat, vous vous contentez donc de le passer sous le tapis, mais cela ne semble jamais réellement résolu, explique Ross. Vous rencontrez un problème récurrent qui suit un cycle mais vous laisse tous les deux le sentiment d'être ignorés.

Grâce au conseil, vous pouvez tous les deux aller au cœur de ce qui vous fait vous sentir blessé ou frustré et résoudre ce problème au lieu d'avoir les mêmes combats encore et encore.

3. Vous ne touchez jamais

Manque de contact

Elle dit d'être à l'affût des problèmes avec ton amour

4. Vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde sur la façon d'être parent

Ceci est assez courant dans toute situation parentale. Un parent est le bon flic, l’autre est le disciplinaire de facto. Si cela est discuté et convenu, c’est très bien. Un gros problème survient lorsque ce n’est pas le cas.

Dans le temps les ressentiments peuvent s'envenimer —

5. Vous êtes déconnecté

Quand vous avez l’impression que vous et votre conjoint vivez simplement ensemble, payez les factures, faites les tâches ménagères et prenez soin des enfants plutôt que de vous connecter et de travailler ensemble sur votre vie, c’est un signe que les choses doivent changer.

Parfois, ce sentiment de déconnexion peut être si envahissant que vous pouvez tous les deux vous sentir seuls et isolés même lorsque vous êtes ensemble.

Se sentir seul avec son partenaire indique une perte de chaleur et de convivialité que l'on retrouve souvent dans les bons mariages. Dr Gail Gross, une experte reconnue à l'échelle nationale en matière de développement de la famille et de l'enfant auteur et conférencier. Il n’y a rien de plus solitaire que d’être seul dans un mariage.

6. Vous vous battez salement

Même les mariages les plus sains connaissent des désaccords.

Mais si vous frappez en dessous de la ceinture lors d’une dispute ou si vous utilisez des remarques conçues pour blesser plutôt que des commentaires constructifs qui abordent le problème, c’est le signe que le mariage est en difficulté.

Selon Gross, des phrases telles que « Je te déteste », « fais tes valises », « Je ne veux plus jamais te revoir » ou « Je veux divorcer » peuvent vous forcer dans une situation sans retour.

7. Vous avez de la rancune

Dans un mariage tu dois laisser les choses aller . Vous n’allez pas toujours être d’accord sur le fait que vous ne vous entendrez pas toujours et inévitablement l’un de vous va rendre l’autre fou.

La clé est de pouvoir laisser tomber quand cela arrive. Si vous entretenez des ressentiments ou nourrissez de mauvais sentiments, ils infecteront tous les autres aspects de vos relations avec votre conjoint.

Si vous nourrissez des rancunes, il est temps d’obtenir de l’aide.

Cet échec à résoudre ou à pardonner doit être résolu, déclare un thérapeute conjugal et familial basé dans le comté de Marin. Jacob Brun ou cela peut inhiber toute communication et affection entre les partenaires.

8. Vous rêvez de partir

D'accord, soyons honnêtes. À la suite d’une dispute particulièrement frustrante, nous avons tous pensé à faire nos valises et à diviser la ville. Mais une fois la colère passée, ces pensées se dissipent et vous et votre conjoint continuez votre vie.

Cependant, lorsque ces sentiments commencent à devenir plus persistants et que vous commencez à imaginer la vie en tant que personne seule ou avec un autre partenaire, c’est le signe que vous avez quitté cette relation.

Si l'un des partenaires envisage de [partir], dit Brown vérifiant régulièrement les listes d'appartements mises en ligne pour rechercher des informations sur le divorce, cela représente un problème important.

9. Vous n'avez pas la même vision du futur

Cela pourrait représenter le moment le plus bas d’un mariage qui a besoin de conseils. Lorsque vous envisagez votre avenir, imaginez-vous le partager avec votre conjoint ?

Vous voyez-vous vieillir avec cette personne et vivre avec elle au quotidien ? Si ce n’est pas le cas, vous devez vous demander ce qui a changé et pourquoi.

Si vous ne pouvez plus visualiser une vie ensemble remplie de bonheur et d’optimisme, dit Gross, votre mariage ne peut pas être heureux.

Cet article a été initialement publié sur Paternel . Reproduit avec la permission de l'auteur.