Vous vous demandez quoi faire lorsque vous vous ennuyez? Voici 105 choses amusantes à faire pour n'importe quelle humeur

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Ils étaient pas Je plaisante quand ils ont dit que les mains inactives sont les outils du diable. (Mon cœur va à tous ceux qui ont déjà été coincés à l'intérieur avec un enfant de 9 ans.) Mais sérieusement, ma propre expérience à part l'ennui n'est pas une condition avec laquelle il est inutile - un Étude 2015 ont montré que l'ennui peut être si inconfortable que les humains feront tout, des chocs électriques auto-administrés pour manger plus M Quand vous vous ennuyez à la maison Cela comprend jouer à des jeux et une planification de vacances juste pour le plaisir nettoyage de la maison (Parce que vous savez que vous ne pouvez pas regarder Netflix sur le canapé pour toujours) Création des efforts pour votre Bob Ross intérieur plus activités de plein air Cela fera pomper votre sang. Lisez la suite pour trouver un Boredom Buster pour déclencher une partie de cette stat de la joie de vivre.

Activités intérieures amusantes et tranquilles

1. Commandez à emporter

Quelqu'un d'autre s'ennuie-t-il avec sa propre cuisine? Je ne peux faire du fromage grillé que tant de fois les gens! Lorsque ma propre cuisine ne le coupe pas, il est temps de se lier d'amitié avec un menu de restauration chinois.

2. Achetez en ligne

Il n'y a rien de mal avec un peu de thérapie au détail - assurez-vous de dépenser judicieusement vos dollars durement gagnés en vérifiant le Dernières ventes . La rédactrice en chef du commerce de la mode, Stephanie Meraz, concède que les achats en ligne sont là-haut avec ses choses préférées à faire lorsque vous vous ennuyez: je suis coupable de faire des achats en ligne lorsque vous ennuyez la semaine dernière ... et maintenant j'ai un énorme transport de coton et de vêtements d'écart à venir. Suis-je excité? Absolument. Certainement une façon très amusante de guérir l'ennui.

3. Jouez au blackjack en ligne

Dirigez-vous vers le Washington Post Pour un jeu de cartes totalement gratuit et hautement addictif qui ne vous fera pas brisé.

4. Parlez à un psychique

Parce que vous meurez d'envie de savoir si plus d'excitation est dans votre avenir. Même si tu es pas sure you believe in clairvoyants C'est très certainement une chose amusante à faire lorsque vous vous ennuyez.

5. Faire une capsule temporelle

Récupérez d'abord quelques souvenirs de tous les bons moments que vous avez eu; Ensuite, cachez-le pour que vous puissiez le redécouvrir la prochaine fois que vous serez ennuyé et languissant.

6. Binge une série télévisée

Appuyez sur Play On Une de ces options dignes de frénésie Et laissez le marathon commencer - assurez-vous d'avoir des collations à portée de main. (Cocktail facultatif.)

7. Apprenez un truc magique

La magie n'est pas seulement pour les amis des enfants. Apprenez quelques tourne-tour à partir d'un vidéo en ligne ou virtual class Et vous serez l'invité le plus divertissant de toute fête.

8. jouer à des jeux vidéo

J'ai apporté un interrupteur Nintendo et cela a changé la donne (jeu de mots) Éditeur de Chelsea Candelario explique. Il y a tellement de jeux que je passe des heures à jouer. J'ai même trouvé une petite communauté qui partage constamment des «jeux confortables» qui sont conçus pour être sans stress et relaxants. Mon jeu préféré est évidemment Animal Crossing parce que je peux construire ma propre île et les personnages sont tellement adorables.

9. Faire une liste de souhaits

Satisfaire votre envie de magasiner en ligne sans faire faillite en écrivant une liste de toutes les marchandises que vous convoitez actuellement. (Puis déchirez-le aux lambeaux et jetez-le dans le feu pour le drame.)

10. Passez un test de personnalité

Rédacteur en chef Whiz-test de la personnalité Marissa Wu Dit: Les tests de personnalité sont une bonne chose à faire si vous vous trouvez avec une minute libre. Ils sont tellement perspicaces et amusants. J'adore savoir pourquoi je fais ou pense aux choses d'une certaine manière et puis je suis également armé de beaucoup de fourrage de cocktail parce que cela fait de moi un meilleur causeur! Essayez un test de personnalité !

11. Lisez votre horoscope

Vous connaissez déjà les bases de votre signe du zodiaque, mais peut-être votre horoscope de courant Écrit par l'astrologue Jaime Wright a des pépites d'inspiration pour vous aider à laisser le marasme et à vous inspirer pour la semaine prochaine (et mois) à venir.

12. Envoyez un forfait de soins

Que vous organisiez le package de soins vous-même ou envoyez un prêt à l'emploi panier-cadeau Au lieu de cela, le geste réfléchi est sûr de faire la journée de quelqu'un.

13. Plaisir vous-même

Choses à faire quand vous vous ennuyez ... hmmmmmm. Laissez-moi réfléchir. Ouais ok: il n'y a rien d'ennui dans le grand O (et si vous voulez de l'aide à y arriver, nous en savons jouets très efficaces pour cela). Écrit Éditeur adjoint Delia Curtis : Celui-ci est si réel. Parfois, la meilleure façon de se détendre et de se détruire est de travailler pour réduire la tension de votre corps et laisser votre plus désir intérieur libre. Parce que j'ai commencé à écrire et mettre à jour plus de nos histoires de jouets sexuels J'ai pu essayer ma juste part de gadgets innovants. Il n'y a rien de plus amusant que l'expérimentation sexuelle! (Bonjour la baguette magique !!)

14. Démarrer une nouvelle chaîne de texte

Quand je m'ennuie, il n'y a rien que j'aime plus que Une chaîne de texte active . Que ce soit une équipe de personnes qui gabbent à propos de l'épisode 25 de Love Island U.S.A. ou a parent crew complaining about le daycare holiday schedule text threads are le best threads—and one helluva way to cure some bouedom.

15. Tirez les cartes de tarot

J'ai commencé à essayer d'en faire une pratique plus régulière dans ma vie partage Curtis. Bien que j'essaie de prendre mon avenir avec un grain de sel, il est vraiment agréable de regarder la vie à travers un nouvel objectif et de réfléchir vraiment à notre présent et à notre avenir passé. Que peuvent me dire les cartes? Cela me fera-t-il regarder des situations d'une manière nouvelle? Cela me donnera-t-il une appréciation particulière pour la façon dont ma vie se déroule? Les opportunités de découverte de soi sont infinies. Personnellement, j'utilise le Star Spinner Tarot depuis environ cinq ans et cela m'a fourni un réconfort et des conseils indispensables. Utilisez votre propre deck ou ayez un lecture en ligne gratuite.

16. Appliquer des extensions de cils à domicile

Passer de l'œil reptile à cils flottants en 10 minutes.

17. Planifiez des vacances

La recherche et la planification de vacances est presque aussi amusante que le voyage lui-même, alors allez-y et faites plaisir à votre volant (même s'il n'y a pas de voyage à l'horizon). Et pendant que tu es là ... pourquoi pas Planifiez toute l'année à l'étranger comme l'écrivain Lindsay Cohn Avant de se lancer dans une aventure de 365 jours?

18. Regardez un film

Ici, un Boredom Boredom Bored, éprouvé, lorsque vous n'avez tout simplement pas envie de compter avec votre placard en désordre. Points bonus si vous amenez un ami à bord. Voici une liste de notre Nouveaux films préférés pour regarder cette minute.

19. Lowkey Post votre relation sur les réseaux sociaux

Lancement doux est le stade entre «c'est compliqué» et «Veuillez enregistrer la date de nos noces». Et si je fais défiler et voir votre mise à jour, je serai rien mais ennuyé. * Scanne la section des commentaires pour les indices. *

20. Essayez une salle d'évasion virtuelle

Votre cerveau ennuyé demande un défi et une salle d'évasion virtuelle correspond à la facture. Découvrez ces six et essayez un .

21. Traitez votre ami à fourrure un massage

Rock Fido's World avec une place de acupression de chien Selon un massothérapeute certifié.

22. jouer au solitaire

Dépoussiérez ce paquet de cartes à vélo ou jouez en ligne - de toute façon celle facile à apprendre et super addictive jeu de cartes est sûr de vous divertir.

23. Suivez un tutoriel de maquillage

Comme je me suis plongé de plus en plus dans le monde de la beauté, j'ai trouvé des tutoriels de maquillage prenant le contrôle de ma page d'accueil YouTube lol. Surtout Lisa Eldridge Queen, elle est. Que j'essaie de comprendre comment perfectionner le look de maquillage sans maquillage ou que je cherche une technique d'eyeliner qui ne me fait pas ressembler à Cléopâtre, j'ai totalement plongé un sens profond pour passer cinq minutes et ensuite réaliser que c'était une heure Chaque regard Vous avez été curieux.)

24. Créez une carte d'amour de votre autre significatif

Le Gottman Institute attribue cela comme devoirs pour les couples Et nous avons trouvé que c'était un exercice intéressant. La rédactrice en chef Dana Dickey a écrit À propos de la cartographie de l'amour comme [une] carte métaphorique plutôt que littérale (bien que la géographie soit une façon de pratiquer l'exercice sur le papier), la carte d'amour est toutes les informations à la fois factuelles et émotionnelles à propos de votre partenaire. Considérez-le comme tracer le paysage émotionnel de votre partenaire, qu'il s'agisse ou non d'une carte réelle.

25. jouer à des jeux de société

Ils ne sont pas appelés amis de jeux ennuyés. La prochaine fois que la famille cherche une chose amusante à faire lorsque l'ennuie lance le monopole ou teste votre pensée stratégique avec quelque chose de plus moderne comme Jeux de société ScythEfamily-Friendly ) Là-bas et tous sont excellents lorsque vous avez besoin de divertissement et de lien.

Activités éducatives

26. Regardez un documentaire

Romans romanes sont super, mais lorsque vous avez vraiment besoin de stimulation mentale, un documentaire qui plongea profondément sur un sujet d’intérêt ne peut pas être battu.

27. Lire un livre

Le temps de poser votre téléphone et de décrocher un livre est maintenant. PSST: n'importe lequel de ces vous gardera absorbé.

28. Parcourez la bibliothèque

Books DVDS Games vidéo Un changement de paysage agréable - votre bibliothèque locale a tout pour plaire. Conseil de pro: Si vous avez une carte de bibliothèque (qui, dans certains endroits, vous obtenez complètement numériquement sans marcher dans un bâtiment), vous pouvez vous inscrire à Libby et accéder à toutes les offres numériques de votre bibliothèque. C'est comme ça que j'ai lu sur mon Kindle - sans dépenser un centime.

29. Écoutez un livre audio

Vous vous sentez trop paresseux ou distraite à lire? Nous l'obtenons. Appuyez à la place sur un livre audio afin que vous puissiez profiter d'une histoire sans lui accorder votre attention individuelle.

30. Apprenez une nouvelle langue

Si vous choisissez l'un des Langues les plus faciles Pour apprendre, vous pourriez être compétent (c'est-à-dire impressionner vos amis) en aussi peu que 24 semaines.

31. Écoutez un podcast

Voulez-vous vous connecter à quelque chose d'effrayant ? Quelque chose pour les parents ? Ou quelque chose pour fans obsédés royalement ? Quand il s'agit de choisir une expérience d'écoute passive, vous avez beaucoup d'options.

32. Jouez aux échecs en ligne

Les échecs sont connus pour avoir de nombreux avantages pour le cerveau, y compris une mémoire améliorée et une créativité accrue et c'est tout simplement amusant. Profitez de tous les avantages de la maison en jouant un match en ligne. ( Gen Alpha is all about playing it even during class.)

33. Testez votre vocabulaire

AKA testez votre patience - avec le New York Times Abeille d'orthographe .

34. faire un puzzle de mots croisés

Testez vos connaissances générales et concentrez votre esprit dispersé avec un puzzle de mots croisés ou plusieurs. Et par tous les moyens, utilisez votre téléphone pour demander à un ami (pas Google) lorsque vous êtes perplexe. Je peux personnellement me perdre dans le temps lorsque je fais mon New York Times mots croisés. Si vous êtes nouveau dans le Fois Les mots croisés commencent par les lundis.

35. Découvrez un musée

… Ou absorbez une culture avec une visite virtuelle (lire: sans avion) ​​dans certains des meilleurs musées du monde. Le Musée D’Orsay à Paris et Van Gogh Museum à Amsterdam ne sont que quelques-uns des endroits que vous pouvez explorer du confort de votre canapé.

Choses actives et / ou extérieures à faire

36. Organisez une soirée dansante pour un

Seul et ennuyé? C'est le moment idéal pour couper un tapis - vous savez sans la conscience de soi debout sur votre chemin. Mes voisins me détestent probablement dit Rédacteur en chef adjoint Destinee Scott Mais c'est tellement amusant et libérateur de céder à la musique. Je brûle également un tas de calories dans le processus - c'est une victoire gagnant!

37. Tirez des cerceaux

Parce que tu viens de finir de regarder Temps de victoire sur max et sont prêts à descendre du canapé et dans le jeu.

38. Faites un entraînement en ligne

Pourquoi payer un abonnement au gymnase alors que vous pouvez transpirer dans votre propre salon avec un danse ou zumba Vidéo d'entraînement gratuitement?

39. Échangez de vieux vêtements dans une friperie

Une fois que vous avez nettoyé votre placard, vous pouvez passer la prochaine moitié de votre journée à échanger les rejets contre de l'argent dur et de nouveaux fils de seconde main. Même si vous ne vous débrouillez pas comme un bandit qui gagne de l'espace sur vos étagères de placard est une victoire glorieuse. (Voir: achats en ligne.)

40. Prenez un trajet

Prenez un trajet (sans aucun endroit particulier) pour un changement de paysage qui se marie bien avec cette playlist que vous venez de faire.

41. Tour portes ouvertes

Si vous n'êtes pas sur le marché, faites simplement semblant que vous l'êtes afin que vous puissiez critiquer (ou apprécier) la mise en scène. Rédacteur en chef Jillian Quint partage mon mari et moi faisons cela tout le temps pendant nos jours de pré-kid. Nous avions des alter-egos (Natasha et Bob) et nous nous connectons dans la journée portes ouvertes avec ces noms, puis nous promenons dans la maison et imaginerions à quoi ressemblerait nos vies. Je suis sûr que nous avons ennuyé l'enfer des agents immobiliers, mais nous nous sommes certainement amusés. Voir? Tout sauf ennuyeux.

42. Allez bowling

Ce sport intérieur est amusant avec ou sans groupe d'amis et de paires parfaitement avec une pinte glaciale et des frites.

43. Visitez un jardin botanique ou un parc

Partez avec ou sans crayons de couleur pour esquisser en plein air.

44. Faites une promenade

La combinaison de l'air frais et de l'exercice léger est notre façon préférée de bien-être pour bannir l'ennui en un clin d'œil. Rédacteur en chef Abby Hepworth Partage sa stratégie de marche à l'oeule si je peux sortir de la maison que j'aime faire une promenade quand je m'ennuie. Je choisis une destination ou une distance et je me dirige juste par la porte dans le but d'essayer de voir quelque chose que je n'ai jamais vu auparavant, même s'il ne fait que se promener dans un bloc que je n'ai jamais visité.

45. Testez une voiture

Si vous êtes curieux d'un nouveau modèle ou d'un modèle électrique, il n'y a pas de temps comme le présent.

Activités créatives

46. ​​Bake

Vous avez déjà regardé chaque épisode du Grand spectacle de pâtisserie britannique . Il est maintenant temps de mettre un tablier et de voir si vous avez ce qu'il faut pour réaliser Statut Star Baker .

47. Peignez vos ongles

Et une fois que vous avez votre manteau de base, parcourez IG pour des idées amusantes de nail art pour expérimenter ensuite. Pensez que vous avez les compétences pour certains d'entre eux Tendances des ongles ? Vous ne saurez jamais avant d'essayer.

48. Démarrer un projet de bricolage

Des maillots de bain du bandeau à Mur de la galerie de salon S devenue astucieuse avec un peu d'aide de Pinterest et votre quincaillerie locale.

49. faire des bijoux

Affichez un magasin de perles local pour quelques fournitures et mettez votre motricité fine à l'épreuve avec un projet artisanal qui implique de transformer votre sens de la mode en une œuvre d'art portable.

50. Démarrer un projet de couture

Si vous avez échoué hors de la maison et emmenez tout sur le tailleur Cet rassemblement de projets de couture débutants est un bon endroit pour commencer à développer vos compétences.

51. Apprenez l'origami

L'art japonais du papier pliant est une façon relaxante de fléchir vos muscles créatifs tout en perfectionnant votre concentration et votre précision. (Vous pouvez trouver une multitude de guides instructifs pour tous les niveaux ici .)

52. Peinture

Canalisez votre Bob Ross intérieur (ou regardez-le) et donnez à cette toile vide votre meilleur ... ou pire! Il s'agit du voyage et non de la destination.

53. Démarrez un blog

Vous pouvez choisir d'être ambitieux à ce sujet ou simplement le traiter comme un journal en ligne - de toute façon il n'y a pas de crampe d'écrivain impliquée.

54. Faites une playlist

Quiconque est jamais travaillé sur une mixtape peut attester du fait que la construction de listes de lecture est une forme d'art.

55. Faites de la coloration

Au cas où vous l'auriez manqué, la coloration n'est pas seulement pour les enfants. En fait dessin Et la coloration comme d'autres formes d'art peut être assez thérapeutique. De plus maintenant que vous maîtrisez le contrôle du moteur fin nécessaire pour rester dans les lignes, vous pourriez être impressionné par ce que vous pouvez créer.

56. Trièce

Le mot dans la rue est que les gens qui tricotent ne s'ennuient jamais. Si vous ne savez pas comment tricoter, prenez un virtual class Et vous pourriez simplement découvrir votre nouveau passe-temps préféré.

57. Soyez rusé

Essayez votre main artisanat adulte Pour une activité amusante qui donne un produit fini digne de Pinterest, vous serez fier de mettre en exposition.

58. Démarrer le scrapbooking

Ce passe-temps vivace a un nouvelle torsion .

59. Sketch

Occupez-vous d'un métier sentimental qui fait couler votre créativité et produit un article souvenir que vous pouvez parcourir la prochaine fois que vous vous ennuyez.

60. Commencez un projet d'adultes et d'artisanat

Pourquoi les petits enfants devraient-ils s'amuser? Voici 50 projets artisanaux Pour commencer cet après-midi.

61. Faites un tableau de vision

Si votre monde actuel est un peu terne, saisissez l'occasion d'envisager un avenir plus coloré avec un projet Nifty qui pourrait réellement vous garder sur la cible en ce qui concerne vos objectifs. (C'est comme un collage ambitieux et vous pouvez apprendre Comment faire un tableau de vision ici .)

62. Écrivez un essai ou une nouvelle

Il était une fois que vous cherchiez des choses amusantes à faire lorsque vous ennuyez. Vous mettez donc le stylo sur papier et laissez votre imagination faire le reste. Bref, en utilisant vos compétences en écriture pour faire bouger votre cerveau, peut ressembler à des devoirs, mais c'est une excellente activité pour engager l'esprit et bannir l'ennui.

63. Jouez (ou apprenez) un instrument

Cela fait depuis que vous avez touché ce clavier poussiéreux et même si vous n'avez jamais réussi à apprendre autre chose que des baguettes, il n'est jamais trop tard pour étendre votre répertoire. Ou peut-être que vous avez traversé une phase de vouloir apprendre de la guitare et abandonné trop tôt. Quel que soit le cas, l'apprentissage ou la pratique de la musique sur un instrument est une entreprise qui peut vous occuper pendant des heures.

Des choses productives à faire

64. Faites vos impôts

Ce n'est pas l'idée de plaisir mais la date limite se profile. De plus, lorsque vous avez terminé, vous pouvez vous récompenser avec un verre de vin pour être un si bon (ennuyeux) adulte.

65. faire un plan de carrière de cinq ans

C’est comme un tableau de vision terre-à-terre et moins artistique pour votre vie professionnelle.

66. Nettoyez votre boîte de réception

Si votre boîte de réception ressemble à la nôtre, cette activité a le potentiel d'occuper des heures… jours… mois de temps d'arrêt. Voici les secrets commerciaux de cinq personnes qui ont maîtrisé le ' Zéro boîte de réception ' vie. (Divulgation complète: je n'ai jamais été assez ennuyé pour devenir l'un d'eux.)

67. Révisez votre CV avec l'aide de l'IA

Armature Utilise l'apprentissage automatique - les curriculum vitae de personnes qui ont été embauchées dans une gamme d'industries - pour aider à affiner votre profan.

68. Nettoyez votre réfrigérateur

Parce que vous avez laissé des restes traîner un peu trop longtemps et que cette boîte à moitié utilisée de pâte de tomate développe de nouvelles formes de vie. (Aucun jugement.)

69. Écrivez une liste d'épicerie

Maintenant que les déchets ont été retirés de votre réfrigérateur, vous avez une occasion parfaite de faire l'inventaire et de faire une liste de courses.

70. Préparation des repas pour la semaine

Une bouée de temps majeure et une prochaine étape naturelle après s'être installée sur un menu et écrit le plan de repas . Et faites-nous confiance que votre mercredi vous remerciera.

71. Redécorez votre maison

Il n'y a pas besoin de casser la banque - vous pouvez transformer votre intérieur en déplaçant simplement les meubles (oui même votre grand canapé en cuir ) autour.

72. Nettoyez votre placard

Avec un Attitude kon-do Vous pouvez vous attaquer au trou noir qui est votre garde-robe en un après-midi.

73. Essayez une méthode de budgétisation cool

Nécité facile et esthétique de rencontrer le système de budgétisation japonais révélatrice Kakeibo .

74. Prenez une longueur d'avance sur les cadeaux d'anniversaire et de vacances

Ça fait du bien d'obtenir achats à l'écart.

75. Triez vos étagères

Donnez des titres indésirables à votre centre senior local et c'est un gagnant-gagnant.

76. Faites un plan de repas hebdomadaire

Non seulement Planifier un menu pour la semaine Gagnez du temps et épargnez-vous le stress de prendre des décisions tandis que la faim est également une excellente excuse pour parcourir un tas de soif recettes .

77. Planifiez une maison de rêve Reno sur Pinterest

Cette peinture grise parfaite ne va pas se sélectionner.

78. Détails votre voiture

Points supplémentaires si vous shampooing le rembourrage .

79. Nettoyez vos pinceaux de maquillage

La mousse ne prend que quelques instants et c'est profondément gratifiant.

80. Actualisez votre profil LinkedIn

Et puis se réjouissez de la plus grande attention professionnelle que vous commencez.

81. Organisez vos armoires de cuisine

Ces Hacks tiktok Rendez-vous maximum pour vos efforts.

82. Inventaire vos armoires de cuisine

Puis allez faire du shopping pour ces 27 Agrafes de garde-manger Le rédacteur alimentaire senior de Purewow dit que vous devriez toujours avoir sous la main.

83. Nettoyez en profondeur votre maison

Votre maison a désespérément besoin d'un nettoyage en profondeur. Consulter Ce guide Pour quelques conseils pratiques, puis retroussez vos manches et commencez. Et si vous aimez moi, vous avez déjà nettoyé toute votre maison, vous sauriez que vous clignez des yeux et c'est en quelque sorte en 2035. Un excellent moyen de passer le temps.

84. faire des réseaux en ligne

N'avez-vous pas entendu? Liendin est le Endroit pour établir des liens, que vous souhaitiez faire des entretiens commerciaux pour un nouveau poste ou en savoir plus sur une entreprise ou une industrie. Passez du temps à mettre à jour votre profil et à cliquer sur la plate-forme - qui sait à quoi cela pourrait conduire?

Activités de soulagement du stress

85. Parlez à votre animal de compagnie

Tout animal peut être un animal de thérapie lorsque vous voulez juste que quelqu'un écoute et ne parle pas.

86. Construisez des bombes à bâton

Aucune idée de ce dont nous parlons? Vérifier cette vidéo de Domino Master Lily Hevesh; Ensuite, rassemblez vos bâtons artisanaux pour créer une réaction en chaîne vraiment impressionnante qui vous fera vous sentir à nouveau comme un enfant.

87. Peignez les murs

La tâche elle-même est décidément zen - et vous serez étonné de ce qu'une nouvelle couche de peinture dans une toute nouvelle couleur peut faire pour vos perspectives générales lorsque vous vous déchaînez à l'intérieur.

88. Écrivez une liste de gratitude

Appeler tous les mécontents: si vous vous vautrez d'ennui pour le moment, ce pourrait être un signe qu'il est temps de faire le point sur toutes les choses positives de votre vie. Besoin de convaincre? La rédactrice en chef Dana Dickey écrit sur le Avantages de la méditation de gratitude .

89. Commencez un jardin

Ne vous inquiétez pas si vous n’avez pas été béni avec un pouce vert. Un système hydroponique comme Ce journal OneBullet .

91. Travailler sur un puzzle

Un puzzle peut ne pas sembler être une manière particulièrement productive de passer le temps mais la science n'est pas d'accord. Recherche - comme ça Étude 2018 publié dans Frontières en neurosciences vieillissantes - a montré que cette activité apaisante peut protéger contre le déclin cognitif. (PSST: Les puzzles sont même bons pour les chiens ...)

92.

Si votre routine de yoga de base est devenue fatigante, prenez des choses en ajoutant poses avancées au mélange.

93. Méditer

Si vous avez toujours voulu essayer la méditation, c'est le moment. Voici du transcendantal au chakra apprendre tout sur Sept types de méditation populaires ici .

94. Téléphone un ami

Les textos sont super et tout sauf quand vous voulez simplement tirer sur la brise, rien ne vaut un bon appel téléphonique à l'ancienne. Vous pourriez même vouloir essayer le ' Règle du premier dimanche «Cette rédactrice en chef Alexia Dellner utilise pour maintenir les amitiés.

95. Offrez-vous un bronzage

Désolé pas les Caraïbes - nous parlons d'une application auto-tanner. Ces seven self-tanners ont été éprouvés et testés par les éditeurs de Purewow, alors prenez un pic pour un jour de pluie.

96. Mettez un masque facial de bricolage

Aucun achat nécessaire juste Raid votre cuisine .

97. Regardez les vieilles photos

Ce n'est jamais un mauvais moment pour épiler nostalgique sur ces vieilles albums photo de famille et les annuaires du secondaire.

98. Écrivez une lettre

Si vous n'avez pas envie de décrocher le téléphone, prenez un stylo à la place. (Indice: cela signifiera tellement pour votre grand-mère.)

99. Faites une sieste

Votre temps seul ressemble à un snoozefest… et peut-être que vous êtes sur quelque chose. Après tout s'ennuyer n'est qu'un signe avant-coureur d'un délicieux Jour de midi . (Droite?)

100. Donnez-vous un soin du visage à la maison

Pourquoi se débrouiller pour un traitement de spa fantaisie alors que vous pouvez vous donner un à domicile Pour une fraction du coût?

101. Prenez un bain

À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes offert un long trempage relaxant dans la baignoire? Éclater le sels de bain Versez-vous un verre de vin et ressentez le stress de la semaine fondre.

102. Découvrez vos signes de zodiaque «dur non»

Nous avons tous eu relations toxiques Et l'astrologie veut laisser tomber un centime sur les gens que vous devriez éviter.

103. Volontaire

Contactez les soupes populaires locales abris d'animaux et banques de nourriture ou descendez simplement dans les rues avec un sac poubelle et nettoyez votre ville. Diable tu peux même trouver Opportunités de bénévolat virtuel Cela vous permet de redonner à la communauté sans même quitter la maison. Peu importe comment vous y allez, la récompense est géniale.

104. Flip à travers les magazines

Achetez une pile de magazines de mode et de style de vie et commencez à traverser les idées de décoration d'inspiration de style inspiration nouvelles recettes et plus encore. Il y a beaucoup à regarder et c'est une façon discrète de se détendre avec une lecture légère lorsque vous n'êtes pas d'humeur à plonger dans un livre.

105. Écoutez de la musique

Recherche Montre que la musique est un outil très efficace pour le soulagement du stress et la relaxation, la prochaine fois que vous avez été frappé par le punch ennuyé et anxieux, allumez vos morceaux préférés pour une expérience d'écoute active (c'est-à-dire pas seulement de la musique de fond) et le changement d'humeur se produira sûrement.