J'ai essayé Fascia exploser pendant une année entière; Voici ce qui s'est (comme par magie)

Dégles: ils sont attachants sur les enfants mais pas aussi mignons sur mes cuisses. Oui comme 99,9% de la population féminine, je suis le fier propriétaire de tout un gâchis de cellulite . Et même si ça ne me dérange pas autant, je ne suis pas nécessairement amour il. Alors quand j'ai entendu parler d'une astuce de bien-être étrange inventée par Ashley Black pour lisser mes zones de problème, je pensais Pourquoi

Entrez Fascia Splating: la solution entièrement naturelle complètement inattendue à la cellulite qui réduit également les douleurs musculaires et améliore la circulation. Après avoir personnellement explosé pendant un an (alerte infopubliciaire), je peux honnêtement dire que cela fonctionne. Voici tous les détails.

Quoi Est Fascia et pourquoi a-t-il besoin de dynamitage?

Mettez simplement le fascia est un tissu conjonctif fibreux composé de collagène et protège vos organes et vos muscles. (Venez y penser, c'est un peu comme la couche intérieure d'une peau de banane.) Fascia soutient notre système musculo-squelettique afin que nous puissions effectuer des activités comme marcher en marche et assis à un bureau pendant huit heures et plus.

Si votre fascia ne fonctionne pas correctement, il peut affaiblir le flux sanguin vers les muscles entraver la flexibilité (peu importe le nombre cours de yoga vous endurez) et provoquez de la cellulite. Et vous l'avez deviné: la cellulite est en fait le résultat externe d'un fascia déformé.

Comment utilisez-vous un Fascia Blaster?

Avant de rouler cette petite baguette épineuse partout où vous aurez besoin de réchauffer vos muscles avec une douche chaude un bain un coussin chauffant un sauna ou un exercice. Appliquez ensuite de la lotion ou de l'huile sur la zone ciblée, puis exécutez doucement le Fascia Blaster (utilisez Version de Black 69 $ ou un version budgétaire 20 $) sur votre peau en mouvements de haut en bas ou de côté à côté pendant une à trois minutes par zone. Vous pouvez travailler jusqu'à trois à cinq minutes par zone, mais les blasters trop zélés se méfient. Appliquer trop de pression peut entraîner des ecchymoses assez drôles. Après avoir fini, buvez beaucoup d'eau et massagez les zones que vous avez passées.

Quoi does it feel like? 

La sensation est similaire au roulement en mousse ... si votre rouleau avait des dents étranges. Fascia Splating peut être légèrement douloureux si vous

À quelle fréquence devez-vous l'utiliser?

Cela dépend vraiment de votre niveau de confort, mais si vous voulez voir les résultats, utilisez-le régulièrement. J'essaie de faire exploser deux à trois fois par semaine pour permettre un certain temps de récupération entre les séances. Un inconvénient majeur: Arnica (Un gel à base de plantes qui traite les ecchymoses)

Fascia Spanting fonctionne-t-il? Le verdict final:

Après trois séances, j'ai remarqué que ma peau était tendue et que ma cellulite s'était sensiblement diminuée. En plus de cela, mes muscles n'étaient pas aussi douloureux et je me sentais plus flexible.

Après plusieurs mois d'utilisation régulière, j'ai été surpris de voir que ma cellulite avait complètement disparu. Je pouvais voir mes abdos pour la première fois de ma vie et ce tas de peau maladroit entre mon sanglier et mon aisse était plus serré. C'était glorieux mais après avoir sauté sur Fascia Fascia pendant les mois d'hiver, j'ai réalisé que ma cellulite était revenue.

Maintenant, un an après mon explosion de fascia, je suis toujours surpris de voir à quel point cela fonctionne. La cellulite n'a rien à avoir honte (