11 phrases que les gens vraiment bidon disent souvent, selon la psychologie

Nous laissons les gens entrer dans nos vies en croyant que nous pouvons leur faire confiance. La véritable connexion vient de la vulnérabilité. Laisser entrer une autre personne est presque impossible sans une solide base de confiance, et la confiance nécessite de la sincérité. Une personne peu sincère ne peut se connecter qu’en surface. Ils pourraient essayer de vous convaincre en vous disant ce que vous voulez entendre, mais vous ne pourrez jamais vraiment savoir s'ils pensent ce qu'ils disent.

Les phrases vraiment fausses que disent souvent les gens sont souvent une fenêtre sur leur paysage intérieur. Il n'est pas toujours facile de savoir quand quelqu'un est sincère car nous avons profondément besoin de croire que les personnes qui nous aiment sont authentiques. Ces angles morts psychologiques peut nous protéger de la vraie nature de quelqu'un. Les phrases que disent les gens bidons contiennent souvent des indices subtils qui révèlent si votre relation est basée sur un lieu véridique.

Voici 11 phrases vraiment fausses que les gens disent souvent :

1.'Ne vous offensez pas mais'

Les personnes bidon utilisent souvent « sans offenser mais » comme une approche douce pour formuler des commentaires blessants masquant les critiques par une fausse politesse. Une déclaration offensante suit généralement.

Cette phrase est conçue comme un moyen discret de blesser quelqu'un. Si vous vous sentez offensé par la prochaine partie de leur phrase qui s'adresse à vous, après tout, ils vous ont dit de ne pas vous offenser. Lorsqu’un faux utilise cette phrase, il signale l’écart entre ses intentions et les mots réels. Il s’agit d’une tentative fallacieuse d’atténuer le coup des critiques qui vous sont adressées.

Selon Boldside Consulting Dans une entreprise de développement du leadership, il y a une grande différence entre la critique et le feedback. Lorsque quelqu'un vous fait part de ses commentaires, il vous développe. Quand quelqu'un vous critique, il vous démolit.

Boldside Consulting a déclaré que les commentaires constructifs sont « fondés sur des faits et axés sur l'avenir… ». Même quand c’est difficile à entendre, c’est un cadeau pour celui qui le reçoit.

Des commentaires doux indiquent les points que vous pourriez améliorer, mais les critiques sont conçues pour vous faire sentir mal dans votre peau. Quand quelqu’un vous critique, il se concentre sur votre valeur en tant que personne. Les commentaires se concentrent sur le problème à résoudre. Il s'agit d'un dialogue, par opposition au monologue de jugements sévères qui surviennent après qu'une personne véritablement bidon a dit « Ne vous offensez pas ».

2.«Je suis juste honnête.»

Lorsque de fausses personnes disent : « Je suis juste honnête », ils l'utilisent souvent comme un bouclier pour masquer un jugement sévère ou une insulte sous couvert de sincérité. Cette phrase fonctionne comme une armure protégeant celui qui la dit. C'est une fausse tentative de sincérité, quelque chose que les gens bidons disent juste avant de vous insulter.

Ils revendiquent l'honnêteté comme une tactique défensive se protégeant de toute réaction qu'ils recevront parce qu'ils sont inutilement durs et blessants. Cette phrase permet à de fausses personnes de livrer ce qu'elles considèrent comme la « vérité », juste un jugement sur votre personnage.

Lorsque des personnes vraiment fausses prononcent cette phrase, elles abusent et transforment l’idée d’honnêteté en arme à leur avantage. Leurs actions inversent le sens de l’honnêteté : en disant qu’ils sont honnêtes, ils vous font savoir à quel point ils sont fallacieux.

Comme un article de Psychology Today a souligné que « les relations malhonnêtes exploitent plutôt que valorisent l'autre personne ». Lorsqu'un proche est prêt à vous rabaisser à plusieurs reprises, cela montre qu'il fait seulement semblant de s'en soucier.

3.Faites-moi confiance, je ne mens jamais

L'expression « Faites-moi confiance, je ne mens jamais » est un signal d'alarme car elle signale souvent que quelqu'un essaie de manipuler et de gagner votre confiance par la tromperie. Entendre cette phrase devrait sonner l’alarme dans votre cerveau, car la personne qui la prononce ment probablement.

Ils insistent trop sur leur honnêteté, de sorte que vous baissez votre garde et leur dites des choses que vous gardez près de votre poitrine. De fausses personnes disent ça pour vous manipuler. L’expression est trompeuse à la base, conçue pour vous convaincre qu’une fausse personne est sincère.

En parlant en termes aussi absolus, des gens véritablement faux cachent qui ils sont. Ils insistent sur le fait qu’ils sont honnêtes, sans aucune preuve pour l’étayer. Une véritable confiance ne se construit pas simplement sur le fait de dire que vous êtes digne de confiance ; cela vient de l’alignement de ces mots avec des actions.

4.«Je déteste le drame.»

Ceux qui prétendent « Je déteste le drame » mais attisent constamment les conflits cachent probablement leur vraie nature. Ils prospèrent grâce au chaos qu’ils prétendent éviter.

Il y a une différence notable entre les gens qui n'aiment vraiment pas le drame et ceux qui vous disent constamment à quel point ils le détestent. Les gens qui ne veulent pas de drame prennent des mesures pour garder leur vie calme tandis que les faux qui disent détester le drame acceptent les troubles qu'ils provoquent.

Plus que de simplement l'accueillir, ils remuent activement la marmite : ils répandent des ragots et révèlent des secrets qui leur sont confiés en toute confiance. Si vous vous retrouvez inondé de drames inutiles, la meilleure approche est simplement de laisser tomber.

Comme Christy Whitman, leader transformationnelle Lorsque le drame entre en contact avec la neutralité, il perd tout son élan.

Elle a partagé que la voie la plus définitive pour « éviter le drame est de ne plus y opposer de résistance ». Cela signifie abandonner toute attente selon laquelle une fausse personne changera ses habitudes et rester centré sur votre propre vie.

Essayer de contrôler le comportement de quelqu'un d'autre que vous-même est à chaque fois une bataille perdue d'avance, a révélé Whitman. « Faites de votre mieux pour libérer vos propres pensées et jugements chargés d'émotion. Abandonnez votre point de vue sur ce que les autres devraient faire.

Si vous voulez la paix, apportez-la partout où vous allez, a-t-elle conclu.

5.'Je ne dis pas ça d'habitude mais'

Ce qualificatif est un moyen trompeur pour les personnes frauduleuses d'atténuer le choc de leurs commentaires blessants tout en signalant la malhonnêteté sous la surface.

Une autre phrase vraiment bidon que les gens disent souvent est « Je ne dis généralement pas cela, mais » avant de faire une déclaration avec une cruauté sous-jacente. En utilisant cette phrase, ils se disent eux-mêmes : en fait, ils disent souvent des choses comme ça.

Selon les experts linguistiques des expressions comme celle-ci sont appelées « performatifs » ou « qualificatifs ». Ils sont relativement inoffensifs en eux-mêmes mais s'ils constituent la première partie d'une réflexion plus prolongée, ils lèvent le voile sur la malhonnêteté de l'orateur.

Comme James W. Pennebaker the psychology department chair at the University of Texas at Austin told the Wall Street Journal 'Politeness is another word for deception. The point is to formalize social relations so you don't have to reveal your true self.'

L’expression « Je ne dis pas cela habituellement » est un faux. Il présente une façade de sincérité, mais la tromperie de la fausse personne se cache sous les mots.

6.J'ai toujours raison

Quand quelqu'un insiste sur le fait que « j'ai toujours raison », il manque d'humilité intellectuelle et refuse de considérer des points de vue divergents.

Une phrase vraiment fausse que les gens disent souvent est « J’ai toujours raison ». Cette phrase est un excellent moyen de faire savoir aux autres à quel point une personne a une haute opinion d’elle-même et à quel point elle est étroite d’esprit. Les gens qui pensent avoir toujours raison ne peuvent pas entendre des croyances opposées. Ils interprètent les perspectives alternatives comme une attaque contre leur intelligence au lieu de les voir tels qu’ils sont. Quand les faux disent qu’ils ont toujours raison, ils révèlent instantanément leur manque d’humilité intellectuelle.

Selon professeurs de l'Institut des sciences humaines de l'Université du Connecticut l'humilité intellectuelle peut être décrite comme l'acte « de reconnaître ses limites cognitives ». Avoir de l'humilité intellectuelle, c'est admettre combien on ne sait pas. Cela implique « une saine reconnaissance de nos dettes intellectuelles envers les autres et un faible souci de domination intellectuelle ».

En fin de compte, les personnes intellectuellement humbles ont un fort sentiment de faillibilité. Ils savent qu'il est impossible de tout savoir et acceptent que leur base de connaissances puisse être erronée en raison de leurs expériences et de leurs préjugés.

L'humilité intellectuelle permet aux gens de partager leur monde intérieur et d'avoir des conversations significatives. Sans cela, tout espoir de discours honnête disparaît.

7.Je ne suis pas comme tout le monde

Les fausses personnes utilisent souvent cette expression pour vous manipuler en vous faisant croire qu'elles sont spéciales alors qu'en réalité, il s'agit d'une tactique visant à gagner la confiance pour des raisons égoïstes.

Cette phrase glissante a été répétée d’innombrables fois, sortant de la bouche de personnes bidon du monde entier. Ils prononcent cette phrase pour que vous vous sentiez spécial, comme s'ils vous voyaient à travers une pièce bondée et ressentaient instantanément une connexion. Ils veulent que vous pensiez qu'ils sont spéciaux – si spéciaux que tout mal qu'ils vous causent en vaut la peine.

Cette phrase est censée évoquer la confiance, mais c'est un message clair pour marcher rapidement dans l'autre sens. Même s'il est facile de douter de votre intuition, cette phrase est un signe flagrant que la personne à qui vous parlez n'est pas authentique.

8.«Je ne voulais pas te faire de mal.»

Les personnes bidon qui disent « je ne voulais pas te faire de mal » évitent souvent de rendre des comptes et transforment leurs actions en problèmes émotionnels. C’est une expression vraiment fausse que les gens utilisent fréquemment.

Bien que cette phrase implique que quelqu'un est sur le point de s'excuser, en réalité, ces mots cruciaux n'arriveront pas de sitôt. Cette phrase fonctionne comme un tampon pour gérer vos attentes sans en assumer réellement la responsabilité. Les personnes bidons qui prononcent cette phrase croient que leurs intentions l'emportent sur leurs actions : elles ne voulaient pas vous blesser, donc vous ne devriez pas être autant blessé. Cela rejette la faute sur la personne qui a subi le préjudice, car la fausse personne élude toute responsabilité pour ce qu'elle a fait.

Lorsque des gens factices disent « Je ne voulais pas te faire de mal », ils laissent transparaître leur véritable moi inauthentique. Ils ne présentent pas de véritables excuses parce qu'ils sont plus préoccupés par l'optique d'être pardonné que par le fait qu'ils ont blessé quelqu'un d'autre. Cette phrase est un exemple clair de gentillesse performative. C'est une façon creuse pour les gens factices de prétendre qu'ils font preuve d'empathie alors qu'ils s'en moquent.

9.« Ne prenez pas tout si personnellement. »

En disant « Ne prenez pas tout si personnellement », de faux individus tentent de rejeter vos sentiments valables tout en détournant la responsabilité de leurs propos blessants. Ils font cette déclaration radicale pour minimiser vos sentiments ; une fouille profondément personnelle l’anticipe généralement.

C'est encore une autre façon pour les personnes vraiment fausses d'éviter toute responsabilité en vous blâmant pour votre réaction émotionnelle plutôt que d'admettre que ce qu'elles ont dit était blessant.

Lorsque des personnes vraiment fausses exigent que vous arrêtiez de prendre les choses personnellement, elles essaient de contrôler vos sentiments tout en minimisant leur validité. Ils renversent le récit et transforment leur comportement nuisible en votre problème à résoudre, et non l'inverse. Ils ont blessé votre estime de soi mais veulent vous faire croire que c'est de votre faute. L'expression « ne prenez pas tout si personnellement » est une manière insensible de dire à quelqu'un de ne pas être si sensible.

10.«Je n'ai pas dit ça.»

«Je n'ai pas dit ça» est une tactique classique de gaslighting qui déforme la réalité et vous amène à remettre en question votre perception des événements. C’est une forme classique de gaslighting qui vous fait remettre en question la réalité en réécrivant ce qui s’est passé.

Les gens bidons utilisent cette expression pour nier ce qu’ils ont dit dans le passé. C’est une façon pour eux de déformer la vérité tout en semant le doute.

Thérapeute Joanne Brothwell a décrit le gaslighting comme «une forme de manipulation psychologique qui sème le doute chez un individu, l'amenant à remettre en question sa perception de la mémoire et sa santé mentale».

Ce que dit un briquet à gaz peut être complètement différent de ce qu'il pense ou des faits de la situation, il peut donc être difficile de savoir avec certitude quand l'allumage au gaz se produit, a-t-elle expliqué.

Plusieurs psychologues pensent que la malhonnêteté se décline en différentes nuances . Si la véracité existe sur un spectre, une phrase comme « Je n’ai pas dit cela » tombe du côté de la distorsion totale de la réalité.

11.Juste pour jouer l'avocat du diable

Les gens bidons utilisent souvent l'expression « juste pour se faire l'avocat du diable » pour exprimer une opinion à contre-courant tout en masquant leur étroitesse d'esprit. Ils voient cette phrase comme une déclaration neutre lorsqu’ils l’utilisent comme une forme de préfiguration. Cela permet à chacun de savoir que quoi qu'il dise ensuite sera manifestement à contre-courant ou un déni actif de l'expérience de quelqu'un.

Les gens vraiment faux expriment leur étroitesse d’esprit dans cette phrase. Ils formulent leurs convictions comme s'ils adoptaient une approche intellectuelle du discours ouvert lorsqu'ils voulaient provoquer ou saper la personne à qui ils s'adressent. Lorsque de fausses personnes prononcent l’expression « Juste pour se faire l’avocat du diable », ils mettent essentiellement en lumière leur incapacité à entendre la vérité des autres.